「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。明確な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状なんです。長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の治療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回経験してみるのをおすすめします。