昨今では「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしのズレを矯正していくことで痛みが良くなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もある。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになります。