昨今は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを修正したことで患者の痛みが良くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような写真でズレが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正により動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。