昨今骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて整体では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを矯正したことで患部の痛みが解消されるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正によって動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。