昨今骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを調整したことで痛みが解消されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになります。