昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと思われているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正した結果痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療によって可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになる。