近頃「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の微妙な歪みを治療したあとに痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整で可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになります。