肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療はなく分からない点も多い症状となっています！長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを一回体験してみるのをおススメします！