最近は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術した直後に患者の症状が良くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う事もあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療によって可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになります。