「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状なんです！長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど体験してみるのをおすすめします！