「猫背」を解消したいと考えたことはないですか？旦那さんや奥さんから猫背になっていると言われた。肩凝りや腰痛や頭痛などで悩まされるのは「猫背」などが要因なのでは？外見を良くしたい。たくさんの人達が「猫背」で悩まされています。「猫背」で悩んでいるのに猫背などを治したという方達の話はあまり聞きません。ネットや本を見て自分自身で猫背などをよくしようと試してみたけど治らなかった。ヨガみたいな柔軟体操に行ってみたけど猫背が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の修正をしても良くならない。「整体」に通ってみても効果が無いなど猫背を治そうとしても改善する方があまりいないのが真実です。「猫背」を本気でよくしようと思ったら正しい矯正方法で猫背を矯正する必要がある。理論的な「猫背」の治療を知ることが猫背を改善する第一歩になる。

脊椎は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが理想の状態で背骨が背中側に出っ張る状態を猫背といいます。背中が円形になる猫背の姿勢は見るからに悪い状態だと分かります。生理的な湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳によってコントロールされるので、神経に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し様々な身体の不調を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の原因にもなるので自分が「猫背」と感じたら早く「猫背」の矯正をする必要があるのです。

猫背に対して詳し人はあまりいない。理想的な脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。理想的な脊椎はバランスがとれていて運動能力もアップします。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康になるのにかなり有効です。なので「猫背」の人には「猫背」の調整が必要になります。「猫背」は健康だけでなく見た目にも影響が出ます。理想の脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは友人関係にも変化を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を調整して、理想的な脊椎を手に入れよう。

「猫背」を治療できれば外見もよくなって健康になって、良いことばかりです。猫背を修正をしない理由はないでしょう。猫背を矯正する修正法には、どんなやり方があると考えてますか？何個か代表的な修正法を紹介しましょう。

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を解消しようとする修正法は最も多く用いられる修正法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々なやり方があります。だがしかし、柔軟やストレッチで体の柔軟性が高まったからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。猫背の状態で体が癖が付いた場合、脊椎を理想の姿勢にすること自体ができないことがあります。そんなときは、まず第一に正しい状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる手始めです。ですから、脊椎が硬く正常な状態になれない方にとって、猫背を調整する重要な一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある場合、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な状態になるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチみたいな背骨の柔軟性を高めるような体操はすることはありません。

ジムでは、運動不足により「猫背」になってしまうと考えて筋力トレーニング「猫背」を改善することを奨めます。筋肉の力が出れば理想的な状態を保持しやすくなる。しかし、筋肉があれば理想の状態になることができるとは限りません。筋トレによって「猫背」の状態がひどくなる事もたくさんあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようと考える方の理論です。確かに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをやっている方達でも正しい方法で行わないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨、骨盤を治療する「整体」などの方法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして正しい姿勢に治す治療です。背骨、骨盤を直接調整するのでとっても効果的なやり方ですが、これだけでは猫背を修正するのは難しい。整体で骨格を理想的な位置まで動かしても、理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。もともと正常な姿勢の方達が何かの理由で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く以前なら整体の猫背矯正は、とっても有効でたった一度の治療で猫背が修正されることもめずらしくありません。

「猫背矯正」を最も効果がある方法でやりたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「整体」の治療を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋トレはいりません。「整体」の「猫背矯正」は、なるべく受けてみる方がいいでしょう。初めは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があります。どんな姿勢なのかわかっていなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背はなるべく早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けています。猫背矯正にもっとも重要なものは？

猫背を修正しようとするとき、一番重要なのは理想的な姿勢の状態をつねに維持すること。どんなにストレッチ、柔軟や筋トレや「整体」の「猫背矯正」を受けても、常日頃から悪い姿勢をしていては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背の状態でいるのであれば、癖が強くなるだけで良い姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常に理想の姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は正しい姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想的な姿勢に早くする為の補助的な治療です。

猫背を矯正して、綺麗で健康な脊椎を手に入れよう！整体の猫背矯正はすごくお薦めです。整体は、猫背を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

腰痛。
背中。
首。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。骨盤矯正。
疲労。
x脚。
慢性疲労。
腰痛。

頭痛は、頭部に感じる痛みの中で表面的でないもののことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なのです！普通にある痛みである他方これらを主症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が解明できない場合も多いようです。原因は色々といわれるが、基本的に大多数の頭の痛みの要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛の人の1割で前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発症メカニズムについては、いまだに解明されていないところもあるが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです！また、遺伝的な関係もあると考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、女性に多く発生し、しばしば家族性です！

発症する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いようです！

基本的には頭痛の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。なた頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお薦めです。

腰痛。
背骨。
骨盤矯正。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。首。
猫背。
側弯症。
猫背矯正。
o脚矯正。

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。大多数の「腰痛」はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかしほとんどの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何％かは生活に重大な支障をもたらす重篤な状態になります。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てあんまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあります。人生で80パーセント以上の人達が一回は「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけでなく、当然のこと原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる腰痛で、レントゲン撮影などすると多くの場合高齢の方に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負担が加えられることによって筋肉や筋膜などが緊張することで発現する「腰痛」です。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

腰痛はとても危険な疾患が隠れている場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のある病気もあります。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては、原因である病変を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある方達は、腰痛以外の疾病があるかどうか検査してみることが必要になります。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐ろしい腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」に関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療は色々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は、一般にボキッって関節を鳴らすのをイメージする人が多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」ではぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもやさしい治療方法が使用されます。慢性の腰痛に対しては整体の矯正にもよるがボキッってする矯正をする場合もあります。「整体」は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない方法に関係なく背骨や骨盤を修正する為とても効き目が高いので腰痛で困っているなら一回整体の施術を受けてみることをお奨めします。

ヘルニア。
骨盤矯正。
x脚。
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姿勢矯正。
側弯。
首。
肩凝り。

美しい姿勢になれるならと想像したことはないですか。最近姿勢が変になっているといわれた。肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因だったかも？外見の印象を良くしたい。多くの人が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人はほとんどいない。自分で姿勢を治そうとがんばったけど改善されなかった。真向法とかストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや整体に行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても治る人達が多くないのが現状です。姿勢を真剣に良くしようと思ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を正す第一歩になる。

脊椎は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後湾、腰椎が前湾になっているのが正しい姿勢で背骨が後ろに円形に突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢ということです。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は、すぐによくない姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢はぱっと見理想の姿勢みたいに見えるのですが、生理的には良い脊椎とは言えない。理想的背骨の湾曲から逸脱した背骨は肉体に無理をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経機能にも悪影響をあたえます。身体は神経の命令によって動いているので神経の情報に影響がでると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもすごく大きく影響を及ぼし色々な障害を起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾病の要因にもなりうるので、自ら異常な姿勢だと気が付いたら、はやく姿勢を改善する必要がある。

姿勢について詳しい人はほとんどいません。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右方向に湾曲がない背骨です。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく有効なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要です。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は曲がっているより良い方がいいに決まっています。良くない姿勢を調整して良い姿勢を手に入れましょう。

良くない姿勢を調整すれば雰囲気も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正するやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か一般的なやり方を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方は最も多く用いられる手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などさまざまな種類がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、脊椎を正しい姿勢になること自体ができない場合があります。このような体では、まず初めに良い姿勢にもっていくことができるようになることが、理想の姿勢にする最初の一歩です。ですから、身体が固まって良い姿勢になることができない人達にとって理想的な姿勢に治療する為のとても効果的な第一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟は、姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟などの体の柔らかさを増やすような体操はする事はありません。

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングによって姿勢を調整していくことをススメています。体力があれば正しい姿勢を保持しやすくなるのです。だが、単に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪くなる場合も多くあります。いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する人達の考え方です。間違いなく理にかなったやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を修正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を施術して理想の姿勢に修正する方法です。骨を直に修正するのですごく有効な手段ですが基本的にこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。整体で脊椎をいいところまで移動させても正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもと理想の姿勢の方が何らかの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の姿勢矯正はかなり有効で一回目の治療でいい姿勢になることも珍しくありません。

姿勢矯正を最も効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を一緒にするのが効果的。前述のように、身体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要があります。どんなふうな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに治したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、早く調整することができる。だがしかし、これだけでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

理想の姿勢を身に着けようとするのに大切なのは良い姿勢をどのような時でも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の矯正をしてみてもいつも悪い姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低必要なのは、湾曲した姿勢でいる時間より良い姿勢の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしても常日頃から歪んだ姿勢であれば、曲がった姿勢の背骨の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の姿勢を保ちやすくする、又は理想の姿勢にはやく補助的な行為です。

正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体みたいな背骨矯正しかできない。姿勢を調整する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

猫背矯正。
猫背矯正。
o脚。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。疲労。
慢性疲労。
背中。
姿勢矯正。
姿勢。

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に特に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにしている方は多いと思われますが近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

疲労。
o脚矯正。
ヘルニア。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。o脚。
肩凝り。
側弯。
o脚矯正。
側弯。

「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気です。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の施術は骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体をいちど受診してみるのをおススメします。

x脚矯正。
肩凝り。
側弯。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。猫背。
ぎっくり腰。
腰痛。
猫背。
x脚。

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）に対してもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、普通に使われる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正術（主に背骨）を目的とした施術法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の病気を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントすることにより、身体機能を治癒させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体では決められた方法はなく、行う人によってする事は異なります。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を語っています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など中心に手足を使った矯正法（矯正器具を使用することも）でする治療である。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって創られた治療。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療方法として手技によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる時も多いようです。
疾病症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技により矯正することで痛みやシビレを施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、筋・骨格系と神経系の疾病に専門化した施術法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、手術療法はせず、独特の矯正方法を施術の主な方法として、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の治療のために「アジャストメント」と言われる手技治療を使用することに由来する。
WHO は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー が創始された。
病変は神経系の障害によって発現するという考えに基づき、身体、特に背骨の関節の調整により神経系の機能の回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀にアメリカで発明された神経機能に対して行う施術です。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴とし、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に椎骨（脊椎）のズレを手や器具によって改善することで神経の機能の働きを治す療法。
ですから人間の人体をコントロールするのは脳につながっている神経系で、その神経線維の伝達が良くなれば自ら体は病気の減少とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中の背骨健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、体操、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) では既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
身体のアンバランスを統合的に診断して治療方法を構成して、様態や個人差に適応した手技のテクニックを使用します。

整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使われる言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な症状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャスト」し、体を治す治療方法。「オステオパシー」は、身体の構造的な異常は体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。