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肩凝り(かたこり)

肩凝りとは、症候名の一つ!肩凝りとは言うものの肩だけではなく首も凝ることが多いようです。肩がはるという人もいます!肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです!確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです!長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています!このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます!それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り(かたこり)があるようです!病気が原因で発生する肩凝り(かたこり)であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患眼疾患、などいろいろな原因があります。

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り(かたこり)の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります!凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝り(かたこり)の治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。!

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる!またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます!

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療は背骨の歪みを修正し肩凝りを解消します!脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます!肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験するのをおススメします!

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2024年3月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

出産後に行く産後の骨盤矯正を知ってますか?近頃子供を出産された人で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?

赤ちゃんを出産するとき骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む?

通常、産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ正常な状態に改善するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように「骨盤」を調整していきます。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのがいちばんおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」産後どうしても必要とするのでしょうか?その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか?骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の人は、出産後「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意!

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか?このようなことの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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2024年3月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛と整体

腰痛を改善する整体

腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大半の腰痛は、たいてい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは活動に大きな支障をきたす重大な症状になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからすこししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。一生のうちで80パーセント以上の方が、一回は腰痛を発症すると

言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などあります。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」でMRI撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらは老人の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過剰な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

腰痛には、大変な病気が隠れているばあいもあり緊急性が高く、致死性の高い病変もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病気が隠れているか確かめてみることが必要になる。ただの腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛などにたいして時々使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的要因というのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法は、色々な方法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎骨盤などの身体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にぼきぼき関節を鳴らすのをイメージする場合が多いのではないですか?基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッてする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもやさしい施術方法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキボキする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする方法に関係なく脊椎骨盤を調整するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをお奨めします。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症(そくわんしょう)って何?

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、理想の状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は苦痛などを伴うことはあまりないため発症早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してから気づく場合が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長期には時々背骨の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因?

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は出現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。だいたい一対七の割合で女性に多く特に初経前後の女子に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急に進むことは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症

怪我をしたことにより発現します。事故など背骨に力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症は、背骨の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期に渡る歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治すことができるのです。

体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、体に様々な悪影響を与えます見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など。

見た目の問題

脊椎が左右に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。それらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える事もある重度の「側彎症」の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になることもある。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎(きょうつい)よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療

医療で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。装具で湾曲が完全になくなることは無いが、装具は確実に側弯症が進むのを遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人達も数多く、実際には、効果を感じる方達はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術をします。この場合も完治することはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動域は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックの側弯症の施術

背骨の矯正を主とするカイロプラクティック側弯症の患者が多数訪れます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみ。「側弯症」が改善するなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚矯正(」オーキャク矯正)

O脚の矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にしている方達は、多いと思いますが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因は?の原因

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って改善できるの?

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの修正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正法)とは、1895年にアメリカ(米国)ダニエル・デビッド・パーマーにより創られた療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国ではおもに背骨・骨盤の障害を扱う筋肉、骨格健康管理専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉骨格系障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

カイロプラクティックの施術

治療は手によって行われる背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体教育機関で異なっている時も多いようです。
中には痛みの原因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や器具によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック(背骨矯正法)と思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックは筋・骨格系神経系の疾患に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者薬物手術はせず、カイロプラクティック独自の手による矯正を施術方法の主な方法とし、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導もしています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos(技術)を一つにして造った造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション(脊椎の少しのズレ)の施術の為に「アジャスト」と言われている施術方法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正術)以外にもオステオパシースポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)治療家D.D.パーマー (1845~1913) が発明された。
疾病神経系機能障害により発生するとの理論に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の調整神経系の機能回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀米国で発明された神経機能に対する施術方法
脊椎(背骨)の歪(ひず)みを整え、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調治療する
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含む徒手を特徴とし、特に椎骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨の異常を手や矯正器具によって矯正することによって神経の作用を改善する治療法です。
ですから人間の肉体をコントロールするのは脳につながる神経線維で、その神経系の働きが良くなれば自然に人体は痛みの回復とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職
神経系や骨格系の機能健康そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎(背骨)神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操療法、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず病歴を取り、姿勢の分析など各検査をします。
骨格のズレを統合的に診断して施術順番を構成、様態や体の特徴に適応した治療のカイロ・テクニックを利用します。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院、O脚矯正

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚の矯正

脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因?

O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐにな?

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の修正方法で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにも早く治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く(できれば10代のうちに)矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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側弯症と整体の治療方法

側弯症とは?

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は正常な状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方(横方向)に曲がったり背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は痛みなどを伴うことはあまりないため早期での発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多いようです。気が付いた頃には、大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は?

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要とされる。だいたい1:7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯が急速にひどくなることはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

ケガをしたことによって発現します。事故など身体に力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」になったりします。

姿勢による側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症は脊椎の骨の変形は少数のようです。長期に渡る歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の治療や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、体に様々な影響を及ぼします。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

背骨が側方に彎曲するだけではなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与えることもある。重度の側弯症の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになる事もあります。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎(きょうつい)よりも負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、装具による治療方法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することは無いが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう方も多く、現実には、効果を感じる方は少ない。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいるみたいです。

整体による治療

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の人が数多く来られます。整体は昔から側弯症の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療法は発見されていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺整体院かも!整体の治療で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体

腰痛」は腰の炎症や痛みを感じる状態を言います。大半の「腰痛」はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何%かは生活に大きな支障をもたらす重大な状態になってしまいます。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方達が、一回は「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の種類

腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、当然原因によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者にはよくある腰痛で、レントゲンやMRIなどするとおおくのばあい老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉などが緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も多く、不安やストレスが要因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

腰痛」には、とても大変な病変が隠れていることもあり緊急性があり死亡率の高い病気もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては原因である疾病を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になる。単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる恐い腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」にたいしてときどき用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因というのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療方法にはさまざまな方法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だといわれているのが整体のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は、ふつうボキッって関節を矯正するのを想像する方がおおいのではないですか?基本的には急性の腰痛などには、そのようなボキッてする施術を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛(ぎっくり腰)にたいして整体は、ぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな治療方法が使われます。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正方法にもよるがボキッっとする修正をすることもあります。「整体」は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の施術を受けてみることをおススメします。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、整体

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整体

整体は日本では主に手技(しゅぎ)を用いた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法代替医療を表す言葉。
また、体を整える療法についてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉でアメリカ(米国)で誕生した療法・オステオパシーを「整体(せいたい)」と訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック(背骨矯正療法)に似ている骨格矯正法療法(主に背骨・骨盤)を主目的とした施術を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな病気を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を手によって調整アジャストして、疾病を回復させていこうとする施術。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは体の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic 又は「オステオパシー」の論理・技法は整体(せいたい)や指圧(しあつ)といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

施術

整体(せいたい)には定められた手順はなくやる人により治療する事は異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中国医学の施術を使った整体、各団体の独特の理論や思想など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」というが、整体もこの一つとされた 。
整体は論理・術の両方とも統一されていないため、整体(せいたい)を冠する療法家めいめいが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの理論の集合形となっています。
肉体の骨の関節(脊椎・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足を使用した矯正法(道具を使うことも)で行う施術です。

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2024年3月15日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara