頭痛は頭に発生する痛みのなかで表面痛でない頭の痛みのことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。ありふれた症状ですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が解明できない場合も多いようです！要因はさまざまと言われますが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の約1割で、前兆がみられる！「片頭痛」の発生メカニズムについてはまだ解らない部分もありますが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。それ以外にも、遺伝の関係もあると考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発生ししばしば家族性だということです。

発症原因については、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いとのことです。

基本的には頭痛の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がおススメです！

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正常な状態であったら前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんど無いので発症早期での発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲を確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には以下のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初経前後の女性に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯が早くひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋肉の異常により正しい姿勢を保てないことで発現します。

ケガをしたことにより発現する。交通事故など脊椎に力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になっていきます。

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は脊椎の骨の変形は少数のようです。長期間にわたる悪い姿勢では背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、全身にさまざまな影響を及ぼす。見た目上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

脊椎が横方向に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもあるようです。重度の「側弯症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の障害になる事もあるそうです。

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出現することは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

一般の病院でされる側弯症の治療方法は、装具による治療方法と手術をする治療に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう方も多く、現実的には、その効果を感じる方は多くありません。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになる。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動域は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう人達もいます。

背骨の矯正を専門とする整体は側弯症の方が多く来院します。整体は昔から側弯症の調整を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に効果的な治療方法は発見されていない。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような治療院かも！整体の施術で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

「背骨」の湾曲を調整したいと考えたことはないですか？最近背骨が歪んでいると家族に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛いのは、背骨のズレが根本要因なのかも？外見を改善したい。沢山の人がさまざまな背骨の歪みのことで悩まされています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず背骨の湾曲を矯正したいという人は少数です。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の曲がりを調整しようと努力したけど治らなかった。ヨガなどに行ったけど「背骨」のズレが改善されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の背骨を行ってもよくならない。整体に試しに通っても良くならないなど、背骨の歪みを矯正しようとしてもできる方達が少ないのが現実です。背骨の曲がりを本当に改善しようと思ったら理想的な修正法で「背骨」のズレを矯正する必要がある。正しい「背骨」の曲がりの調整法を知ることが「背骨」の湾曲を治す第一歩になるのです。

背骨は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、良い「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背筋が丸くなる「猫背」のような「背骨」のカーブは一目見て良くない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られがちですが、構造的には理想の背骨の姿勢とはいえません。正しい背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経系にも変化を及ぼします。体は、脳でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響を与え色々な体の不調を引き起こします。悪い「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓疾患など大きな疾病の原因にもなりうるので、自分が悪い「脊椎」の状態だと分かったら、少しでも早く「背骨」の湾曲を矯正をする必要がある。

「背骨」の状態について詳し人は数少ない。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。だから、背骨の曲がっている人達は背骨の湾曲のの施術が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のズレを矯正して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

脊椎の歪みを施術すれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整のやり方には、どんなやり方があると思いますか？何個か知られている修正法を並べてみよう。

身体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを「脊椎」調整するやり方は一番多く使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の背骨の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、肉体の柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の姿勢を保ちやすくすることです。背骨がズレた姿勢で体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない事がある。このような時は、まず理想の「脊椎」の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が固まって理想的な背骨の状態になれない方にとっては、理想の背骨の状態に治療するための効果的な一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には効果がない。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がる言いトレーニングによって背骨のカーブを矯正するべきとススメます。筋肉があると理想の背骨の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとは限らない。筋トレにより「背骨」の曲がりがひどくなるときも沢山あります。理想の「背骨」の位置を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を良い状態に保つのも楽になり背骨のカーブが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを調整する方達の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の歪みの治療にとても有効です。しかしながら、筋トレをおこなう人達でも効果のあるやり方でしないと背骨の湾曲が改善するどころか悪くなることもありえます。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」の湾曲を強化するような筋トレでは、「背骨」のズレがよくなるどころかひどくなります。有効な「背骨」のズレの矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨を調整する整体など治療法もある。「整体」の脊椎の湾曲の施術は、「脊椎」や骨盤を直接矯正していい「背骨」の位置にする矯正法です。背骨を直接調整するのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。整体で脊椎を正しい位置まで修正できても、正常な脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々正常な「脊椎」の状態の方が何かの原因で「背骨」の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪い癖が付く前であれば整体の「脊椎」の曲がりの治療はすごく効果があり一度の治療で正しい「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

脊椎の歪みの矯正を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないです。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は、できることであればしてみる方がいい。まず自分の「背骨」の歪みがどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているかを分かる必要がある。どんなふうな脊椎の歪みなのかわかってなければどのようにして調整したらいいかわかりません。また整体の背骨の曲がりの調整は部分的な曲がりも矯正することができます。「整体」の「背骨」のカーブの治療をすることで脊椎の曲がりの施術は、短時間で治すことができます。だが、これだけではすごく大切な物が抜けている。脊椎の歪みの修正に一番大切な事は何？

正しい「背骨」の姿勢を身に着けようとする時、すごく大切なのはいい「背骨」の姿勢をまいにち保つことです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の修正をされてみても日頃から悪い姿勢をされていたのでは、正常な背骨の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を受けても普段から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」の歪みの癖が悪化するだけで正しい背骨の姿勢にはなれない。つまり、背骨の歪み矯正ですごく大切なのは毎日良い背骨の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は良い脊椎の状態をキープしやすくする、又は、正しい「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的な行為です。

理想的な背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の湾曲の調整は、とってもおススメです。「整体」は、脊椎の湾曲を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常にすることができる。こんな効果は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。背骨のカーブを矯正する効果は、正しい「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎のズレの矯正をしてみるといいと思います。

整体は日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全てについて用いられる言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で米国で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
現在俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている背骨矯正（主に背骨）を目的とした施術を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう技術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な病状を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術法（せじゅつほう）である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で矯正アジャストし、身体機能を改善していこうという治療法。オステオパシーは体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体に決められた手順は無く施術する人により行う事は違います。大正のころ伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを主に手足を使った技(矯正器具を使う場合も）でする施術です。

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術方法全てにもちいられる。
日本語としては、大正時代に使用され始めた語句で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な症状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」することによって、疾病を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体（せいたい）にはお決まりのやり方は無く、行う人により治療することは違う。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中国医学の手技を使った整体、各団体の独自の施術方法などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体は論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが自論を展開している。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整などを主に手を使用した技（道具を使うことも）で行う施術です。

日本語一般には、この状況は、重い物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもって表します。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。発症要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できることは多くない。また近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と言われる事がおおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つです。患部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体でされているぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？整体は、骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを治療して体を治す治療です。「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。やさしくズレた骨格を治療します。わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰に痛みを発症することがあります。この場合整体は凄く効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、疼痛があっという間に無くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な治療をする整体にいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い治療をおこないひどくなることがある。良心的な整体は、急性腰痛に対してどんな時も強い修正をおこなうことはないのです。

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている方は、たくさんいると思われますが最近では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治療しないとO脚の修正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首もこることが多い！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあります！確実な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気なんです！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の施術方法は背骨の歪みを修正し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど体験してみるのをお勧めします。

女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に変なだけでなく、身体にもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多いようです。見た目を気にするう人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する施術でもちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。

「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを感じることを指します。大半の「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、大多数の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何％かは活動に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てすこししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みの軽減と発現を繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生で80パーセントほどの人達が一度は腰痛を経験するといわれている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの病変は老人の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な力が加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することであらわれる腰痛です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がはっきりしない腰痛も多く、不安やストレスなどが要因の精神的な腰痛ではないかとも思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあります。

腰痛は大きな病が隠れていることもあり、緊急性があり、死亡率のある病変もある。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、他の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になります。普通の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛に対しておおく使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的原因というのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療法はさまざまな方法が用いられる。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき骨を矯正するのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキボキする方法を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体はボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。整体にもやわらかい施術方法が用いられます。慢性腰痛に関しては、整体の治療方法にもよりますがぼきぼきする修正をする場合もある。整体は、ボキッってするやり方やボキッってする施術に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の調整を試してみることをおススメします。