最近は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果患部の痛みが無くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術で動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な手助けになる。