昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのひずみを調整した後に患部の症状がなくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる事もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整によって動かすので、通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになる。