昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整したあとに痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療により可動させるので通常は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになる。