昨今は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正したあとに患部の症状が解消されるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる事もあるみたいです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術で動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになります。