最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかな歪みを矯正したのちに症状がなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正を、使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術で可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な手助けになります。