昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを治療した直後に患者の症状がなくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを矯正で可動させるので通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な手助けになる。