昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなズレを調整したのちに患部の痛みが良くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになる。