昨今骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを修正することで痛みがよくなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を修正によって動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。