脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあって、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。改善するにしても早く治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療方法で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。