整体（せいたい）とは、日本では普通手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える治療方法の多くにもちいられる。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうに使用される意味では、カイロプラクティックに似ている背骨矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な症状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正「アジャスト」し、病気を治す施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は、身体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic や「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体（せいたい）に定められた手順は無く、やる人によって施術する事は違います。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は理論・術が統一されていない為、整体を冠する治療家個人が自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを主に手足を使用した矯正（道具は、補助として使用する）でする治療である。