日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整法ですごく効果がるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を治療する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても早く矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたら早く改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。