12月 2025のアーカイブ

脊柱側弯症の治療とカイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。脊椎は理想的な状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期の診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は発現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要とされる。おおよそ1対7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発現する。事故など身体に力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は背骨の変形を伴うことが少数みたいです。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく曲がる側弯症は、体に多種多様な悪影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

見た目

背骨が左右に曲がるだけでなく、椎体自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響する。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もある。重度の「側彎症」では、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになることもある。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」の初期や軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療方法

病院でされる側弯症の治療は、装具による治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定療法が行われることが多いようです。コルセットで湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、装具はある程度悪化を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方達も数多く、現実には、その効果を実感する方はごく少数です。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療方法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする手術を行う。この場合も完治することはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいます。

カイロプラクティックの治療

骨の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の患者がたくさん来院します。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療は確立されていないのが現実です。だが、一部の「側彎症」に関しては効果的で改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。「側彎症」が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、腰痛の治し方

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを感じることをいいます。大部分の腰痛は、おおよそ傷めてから数週間以内に改善されます。しかし多くの腰痛は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは生活に大きな支障をもたらす重大な状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。人生で80％以上の方が一度は腰痛を発症すると

言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなくもちろんのこと症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人にはよくある「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な力が加えられることによって筋膜や筋肉が緊張することで現れる腰痛です。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がわからない「腰痛」もおおく、不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

腰痛には重大な病が潜んでいる場合もあり、緊急性があり、死亡率のある疾患もある。緊急性があり死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になる。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などに対して多く使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的な要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛

腰痛の治療にはさまざまな治療が用いられる。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨を整えることで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキボキ骨を鳴らすのを想像する方達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」は、ボキボキしない方法で背骨や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもやわらかい矯正方法があるのです。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがボキッっとする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキッっとする治療方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの調整を受けてみることをお奨めします。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢の直し方

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姿勢の治し方とカイロプラクティック

姿勢矯正をしてみよう！

いい姿勢になってみたいと想像したことはありますか。近頃姿勢が変になってきているといわれた。肩こりや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因なのでは？見た目の感じを良くしたい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人は多くありません。自分の方法で姿勢を改善しようと努力してみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院に行っても改善されないなど姿勢を治そうとしても改善する方が多くないのが現実です。姿勢を真剣に正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になります。

良くない姿勢とは

背骨は、頸椎が前に反って背中の骨が後ろに反って腰椎が前に湾曲しているのが理想的で、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢です。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢は、見るからによくない姿勢だと見て感じます。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢はぱっと見正しい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的に理想的な姿勢とは言えない。生理的な脊椎の湾曲からはずれた脊椎は、体に負担をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経にも悪影響をあたえます。身体は、神経によって動いているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓機能にもとても影響を及ぼしさまざまな不調を引き起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の誘因にもなるので自分が良くない姿勢だったと気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人達はあまりいない。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に曲がりがない状態なんです。正しい姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してすごく有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要です。良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響する姿勢は歪んでいるより美しい方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を調整してみれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する手段には、どんな方法があるのか？何個か一般的な方法を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する手段は多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのいろいろな種類があるようです。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を取りやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になること自体が困難なことがあります。このような身体では、まず良い姿勢になることができるようになれることがいい姿勢になるまず第一歩です。なので、脊椎が硬くなっていい姿勢になることができない方にとっては、いい姿勢に治療するとても大切な第一歩になります。しかし、体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟などの体の柔らかさを増すようなトレーニングは行うことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングで姿勢を修正することをススメています。体力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪くなる事もあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を修正する人達の理論です。間違いなく正しいやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を調整して良い姿勢に修正する修正法です。背骨を直に調整するのでとても効果的な方法ですが、ただこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想の所まで矯正しても正しい姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。もｔもといい姿勢の方が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの姿勢矯正は、すごく効果があり一回の調整で理想の姿勢に改善することもめずらしくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をいっしょに行うのが有効。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どのような姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに治したらいいか分かりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも修正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に改善することができる。しかし、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢をいつも保持することです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの矯正を受けても、いつも湾曲した姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低必要になるのは、悪い姿勢でいる長さより良い姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をしても日頃から良くない姿勢であれば、曲がった姿勢の状態が悪化するだけで理想の姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのは常日頃からいい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療は理想的な姿勢を保持しやすくする、あるいは良い姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康な身体に

理想の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている体の機能を正常に維持することができます。この効果はカイロプラクティックのような背骨矯正しかできません。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療をうけてみるといいでしょう。