12月 2025のアーカイブ

産後の骨盤、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近出産された人で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき、骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最大に開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む？

通常、産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰に出る場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤のズレを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想的な骨盤に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが一番推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない施術を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

猫背の直し方とカイロプラクティック

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猫背の治療

猫背の矯正

猫背を正しい姿勢にしたいと感じたことはありませんか？このごろ「猫背」の姿勢だと指摘された。腰痛や肩こりで痛みや凝りが出るのは「猫背」などが要因では？イメージを良く見せたい。多くの方が「猫背」などで苦労しています。「猫背」などで苦労しているにも関わらず、「猫背」を解消したいという方の噂はあまり聞きません。自分で「猫背」などをよくしようと努力したけど良くなたなかった。ヨガみたいな柔軟体操に行ったけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングで「猫背」の調整をしても良くならない。「整体」など通ってみても改善されないなど猫背を解消しようとしても解消できる方達が少ないのが真実です。猫背を本気で治そうと思ったら正しい方法で猫背など修正する必要がある。実績のある猫背の調整方法を調整前に理解することが「猫背」など矯正する第一歩になります。

猫背の矯正とは？

背骨は、首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常で、脊椎が後方に丸く出っ張る脊椎を「猫背」といいます。背中が丸くなる「猫背」の外見は見るからにいけない状態だとわかる。正しい湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経系にも影響します。身体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な身体の不調を引き起こします。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な病気の元にもなりうるので、自らが猫背と気付いたら急いで「猫背」の修正をおこなう必要があります。

良い姿勢とは？

「猫背」に詳し人は多くない。正しい背中とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。理想的な姿勢はバランスが良く運動機能もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康を維持するのにとても効果があります。なので猫背の人には「猫背」の矯正が必要です。「猫背」は健康だけでなく見た目にも影響が出ます。良い背骨は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を治療して、良い脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

「猫背」を調整すると見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。猫背を治療しない理由はないでしょう。「猫背」を調整する修正法には、どのような方法があるのか？いくつか代表的な調整法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増進することによって猫背を修正するやり方は頻繁に用いられる調整法で真向法など色々な方法があります。しかし、柔軟やストレッチで脊椎の柔軟性が増加したからといって猫背が改善されるわけではありません。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を増進することによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。「猫背」の姿勢で脊椎が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の状態にすること自体ができない場合があります。そのようなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、背骨が硬くなって正しい姿勢になれない方達にとって、「猫背」を調整する為の重要な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には無意味です。正しい状態になるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチなど体の柔軟性を増すような体操はやることはない。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと説明し、筋トレによって「猫背」を治療しようとすることを奨めます。筋肉があれば正しい状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉があれば正常な姿勢になることができるとはかぎらない。トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる事も沢山あります。理想の背骨を保とうとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、力が強くなれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を修正しようと思う方達の考えです。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとっても効果的です。しかし、筋トレをやっている方でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が治るどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

猫背矯正とカイロプラクティック

脊椎、骨盤を修正する「カイロプラクティック」など手技療法のような治療もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療して良い骨格の状態に戻す治療法です。骨を直接矯正するのでとても効果がある手段ですが、これだけで猫背を修正するのは困難。カイロプラクティックで骨格を理想的な位置まで戻しても理想の姿勢の癖が付くわけではない。もともと正常な姿勢の癖がついている方達が何らかの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く前であれば、カイロプラクティックの猫背矯正はすごく有効で一回の調整で猫背が改善されることもめずらしくない。

最も効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果的にしたいのならばストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の施術を組み合わせて実行するのが効果があります。前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「猫背矯正」はできることならやってみるのが良いでしょう。はじめは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どんな姿勢でいるのかわからなければどんなふうに調整したらいいか分からない。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは重要なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも重要なものは？

猫背矯正で大切なものは？

猫背を治そうとする場合、とても大切なのは理想の姿勢の状態を常に維持すること。どれほどストレッチや筋トレやカイロプラクティックの「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなっても普段から猫背の姿勢でいるのであったのなら猫背の癖がひどくなるだけでいい姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で最も必要なのはいつも正しい姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正常な姿勢の状態に早くするための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を調整して、健康で綺麗な体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を回復させることができる。これらの治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできません。猫背を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックの治療と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭に発症する痛みで表面痛以外のものです。様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念なんです！珍しくない痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあって他方で要因が特定できないことも多い。原因はさまざまといわれますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛の1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては分からないところもあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです。また遺伝の要因もあるのではないかと考えられています！「片頭痛」は血管の拍動性の症状で女性に多く発症し、しばしば家族性です！

群発頭痛

発生メカニズムについてはまだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックでは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお薦めです！
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨の歪みの治療

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カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨矯正

背骨のズレを治したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛いのは背骨のズレが要因の可能性もあるのでは？見た目の印象を良くしたい。おおくの人達が色々な背骨の歪みのことで悩まされています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという方はあまりいません。ネットを参考にして自分で背骨の湾曲を修正しようと努力したけど改善されなかった。ヨガや真向法などに行ってみたけど「背骨」の歪みが改善できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試しても治らない。整体に試しに行ってもよくならないなど、背骨の曲がりを治療しようとしてもできる方がおおくないのが事実です。「背骨」のズレをしっかり治そうと思い立ったら理想的な調整法で「背骨」の曲がりを治療することが必要。効果のある背骨の曲がりの治療法を知ることが背骨の湾曲を改善する手始めになる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、よい背骨の姿勢にはならない背骨の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは一目見て良くない「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えてしまいますが、生理学的には理想的な背骨の姿勢とはならないのです。正常な背骨の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経にも変化を与えます。肉体は、脳でコントロールされるので、神経に影響が起きると筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼし色々な身体の異常をまねきます。良くない背骨の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大変な疾病の原因にもなるので、自分が悪い背骨の歪みだとわかったら、なるべく早く「背骨」のズレを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

脊椎の歪みに関して詳し方は少数です。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。背骨が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。だから、「背骨」の歪んでいる人達は「脊椎」の湾曲のの調整が必要。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを矯正して、正しい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」の湾曲を調整できれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を修正する手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている治療方法をあげてみよう。

柔軟

柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を「背骨」治療する方法は一番沢山用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類がある。だがしかし、柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって正しい背骨の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいができない場合があります。そのような時は、まず最初に理想的な「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですから、身体が固まって良い背骨の姿勢になれない方にとって、良い「背骨」の状態に施術するための有効な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には意味がないのです。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋トレ

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる説明し、筋トレによって「脊椎」の湾曲を矯正することをススメます。筋肉があったら正しい背骨の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで背骨のズレが悪くなる事もたくさんあります。良い背骨の位置を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正しい位置にキープするのも簡単になり背骨の歪みが改善するというのがトレーニングで脊椎の曲がりを治療する方の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の歪みの修正すごく効果的です。だがしかし、トレーニングをおこなう人でも効果のあるやり方で行わないと「背骨」のカーブが治るどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」のカーブが良くなるどころかひどくなります。効果的な「背骨」の湾曲の矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨の治療

「背骨」を修正するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの修正は「背骨」や骨盤（こつばん）を矯正して理想的な脊椎の姿勢にする修正法です。脊椎を直に動かすのですごく効果がある方法ですが、本来これだけではいい脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を正しい位置まで調整できてもいい「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々良い「脊椎」の状態の人が何かの要因でで「脊椎」の位置が歪んだ場合、「脊椎」に癖が付く前であればカイロプラクティックの背骨の曲がりの治療はとっても有効で一回の調整で正常な脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの施術を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を組み合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療はできれば受けてみる方がいいでしょう。まずは自らの「背骨」の曲がりがどんな「脊椎」のズレをしているのかを分かる必要があります。どんなふうな「脊椎」のズレなのかをわかってなければどのようにして調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療は部分的な小さなズレも治療することができるのです。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの治療を受けることで脊椎の曲がりの調整は、スムーズに早く修正することがでいるのです。だが、これだけではとても大切なものが抜けてしまっています。脊椎のズレの治療にとても大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れようとする場合、とても大事なのは理想の脊椎の姿勢をいつも維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けてみても普段から良くない座り方や立ち方をしていては、良い「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を行っても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の湾曲のクセが強くなるだけで良い「背骨」の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの矯正でとっても重要なのは常日頃から正常な脊椎の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正はいい背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な「背骨」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正常な脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨のズレの治療は、すごくおすすめです。カイロプラクティックは「背骨」のズレを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、神経で支配されている身体の機能を正常な状態に回復させることができます。このような効用は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを調整する効果は、正しい「脊椎」の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるなら脊椎のズレの治療をやってみるといいですよ。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える療法の多くに使用される言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で、米国で生まれた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、一般的に使用される意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により種々の症状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって調整アジャストして、体を回復しようとする施術。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）では決められたやり方は無く、施術する人によって行う事は異なります。大正時代に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の施術法など加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手足を使った手技（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院