昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思われているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを矯正したのちに患者の痛みが良くなるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあります。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正により可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。