昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを治療した結果患部の症状がなくなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。