近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することは無いと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを治療することで患部の痛みがなくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を矯正で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになります。