近頃は骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術することで患部の症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もある。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療で動かすので、通常強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。