「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい。「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状です！長時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を一回経験するのをおススメします。