昨今では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと考えています。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを修正したことで患部の症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整により可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになります。