最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのひずみを矯正した後に患者の痛みがよくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正で可動させるので普通強い力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な手助けになります。