近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えています。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整したことで痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整により動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになります。