日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている人達は多いと思うのですが、今では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療法で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。