「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを感じる状態をいいます。多くの腰痛は、たいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし多くの腰痛は、痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重い状態になります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてから少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で痛みの軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生で80パーセントほどの人が、一度は、「腰痛」を発症するといわれている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけではなく、当然要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方達には珍しくない腰痛でMRI撮影などすると多くの場合高齢者に認められますが、これらの病変は高齢者の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な力が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって発症する「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がわからない腰痛もたくさんあってストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあります。

腰痛には、大きな病気が潜んでいることもあり、緊急性があり致死性のとても高い疾病もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の原因になるこれらの病気に関しては要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病気があるかどうか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛に対してしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからと言って精神的原因というのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛の治療法は、様々な治療法が用いられる。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、整体のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療は、一般にぼきぼき関節を鳴らすのを想像する人達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキッっとする方法を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体はボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の調整を行います。整体にもソフトな矯正があります。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正方法にもよりますがボキッってする施術をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッってする方法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の修正を試してみることをおススメします。