女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている人達は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪くなることが多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療法ですごく有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。