肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩だけではなく首も凝ることがおおい。「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあるようです！確実な診断法や治療法はなく不明な点も多い病気なんです。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは関係している事が多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど経験してみるのをお奨めします！