肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！明確な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状なんです！長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も様々です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと関係している事が多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験するのをお奨めします！