女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている方達は、多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあったりして、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で最も有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

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