整体とは日本語では普通手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える施術法の多くに対して使われる言葉。
日本語として大正時代に使われ始めた用語で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似ている骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う技術およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな病気を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」することによって、身体の不調を治す施術法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体には決められた方法は無くやる人により施術する事は違います。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の手技を使った整体、各団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術が共通でない為、整体を冠する治療家が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など主に手による手技(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

整体とは日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える治療方法の多くに用いられる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在普通に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により様々な病態を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正アジャストすることによって、体を治そうとする治療方法。オステオパシーは、身体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体ではお決まりの方法はなく、治療する人により施術することは異なります。大正のころ伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手を使った技（道具を使う場合も）でする施術である。

カイロプラクティック Chiropractic は1895年アメリカ（米国）の「パーマー」によって発明された治療法です。

カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。

WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。

発明国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに背骨の障害を扱う筋肉系・骨格系の専門職として法制化されています。

WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療方法は、手によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴として、脊椎のズレに注目している」。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な団体や教育機関によって違っている時も多い。

苦痛症状要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正すことで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だという考えを持っている方がいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では脊椎と神経系の症状に特化した医療であるとされています。

カイロプラクティック施術者は薬/手術療法はせずに、独自の手技による矯正方法を治療方法の主な手段として、検査/診断と治療を行っています。

カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っています。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語です。

このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の矯正のためにアジャストと言われている施術方法を行うことにあります。

(WHO)世界保健機関では、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が創始された。

病気は神経系の障害で起るという考え方に基づき、体、特に背骨の関節の矯正で神経の機能の回復をしようとする施術なのです。

19 世紀末アメリカにて生みだされた神経機能の障害に対する治療方法です。

背骨（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を改善する。

カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手を特色とし、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。

分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨格の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経の機能の働きを治療する療法。

ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経で、その働きが良くなれば自ら体は痛み・シビレの消失とともに健康的になると考えている訳です。

健康管理の中における脊椎健康管理の専門家。

神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有する。

最近の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。

手技矯正、運動療法、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。

カイロプラクティック(Chiropractic) は病歴を訊き取り、姿勢チェックなど各検査を行います。

そして背骨のバランスを総合的に診断して治療の順番を統合、症状や体の特徴に適合した手技のテクニックを使います。

「背骨」の曲がりを修正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると家族に言われた。腰痛、肩こりで苦しめられているのは、「背骨」の曲がりが根本の原因なのではないか？外見を綺麗に見せたい。たくさんの方がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず「背骨」のズレを改善したいという方達は少数です。ネットを見て自分自身で「背骨」の歪みを矯正しようと頑張ってみたけど治らなかった。ストレッチなどに行ったけど背骨の曲がりが良くならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を行っても良くならない。「整体」に試しに行っても良くならないなど、背骨のズレを治療しようとしても成功する人達が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを真面目に治療しようと思ったら正しい治療法で背骨の湾曲を治療することが必要である。有効な背骨のズレの修正方法を理解していることが背骨の曲がりを修正する初めの一歩になるのです。

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や体を反らして背骨を伸ばした背骨の状態は、理想的な背骨の状態にはならない「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨のカーブは明らかに悪い背骨の歪みだとわかる。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られがちですが、構造的には正常な「背骨」の歪みとはいえない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経網にも悪影響を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると関節や筋肉などの運動系だけではなく、内臓にも大きく影響を及ぼしさまざまな肉体の異常をまねきます。悪い背骨の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の原因にもなりうるので、自分自身が良くない背骨の歪みだと気付いたら、早めに脊椎の歪みを治療をする必要があります。

「背骨」のことに関して詳し人達は数少ない。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い背骨です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても有効です。だから、背骨の歪んでいる人は背骨のカーブのの修正が必要。脊椎のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の曲がりを矯正して、正常な脊椎を手にしよう。

脊椎の湾曲を施術できればルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療するやり方には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか有名な治療方法を並べてみよう。

柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを脊椎治療するやり方は一番たくさん使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な背骨の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによっていい「背骨」の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にすること自体が難しいことがあるのです。そんなときは、まず一番に良い「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が固まって正常な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、良い「背骨」の状態に施術するための重要な第一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするを言い筋トレで背骨の歪みを矯正することをススメます。筋力があったら正しい「背骨」の位置を維持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「脊椎」の湾曲がひどくなるときも沢山あります。良い脊椎の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を正常な姿勢の状態に維持するのも簡単になり背骨のカーブが治るというのがトレーニングで「脊椎」の湾曲を矯正する人の考えでる。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの調整にとても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをしている方達でも理想的な仕方でおこなわないと脊椎の歪みが改善するどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。効果的な背骨の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「脊椎」を施術する整体など治療法もある。「整体」の脊椎のカーブの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を修正して理想的な「背骨」の状態にする修正法です。「背骨」を直に矯正するのですごく効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正常な脊椎の状態にするのは困難でしょう。「整体」の矯正で「脊椎」を正常なところまで動かしても、理想の「背骨」の場所の癖が付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の状態の方達が何らかのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合は、「脊椎」にクセが付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の治療はとても効果があり一度の調整で正しい「脊椎」の状態に回復できることこともある。

背骨のカーブの治療を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はない。「整体」の背骨の曲がりの治療はできれば受けてみる方がいい。まずは自分自身の「背骨」の歪みがどのような「脊椎」の歪みをしているのかを理解している必要がある。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのかを分かっていなければどんなふうにして矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の歪みの治療は部分的な小さな歪みも調整することができます。「整体」の「背骨」の曲がりの治療を受けることで「脊椎」のカーブの矯正はスムーズに早く矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっています。脊椎の歪みの矯正に最も大切なことは何？

いい「背骨」の状態を手に入れようとする時に、とても重要なのは良い「脊椎」の姿勢の状態を毎日保つことです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の治療を頑張ってみても日頃から良くない姿勢をされていたのでは、いい「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とされるのは、よくない状態でいる時間よりいい「背骨」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても常日頃から良くない姿勢でいれば、脊椎の曲がりのクセが悪くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、脊椎のズレの施術で一番効果的なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術はいい「脊椎」の状態を保ちやすくする、又は、理想の脊椎の姿勢に近付けるための補助的な方法です。

理想の「背骨」の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の背骨の曲がりの調整は、すごくおススメです。「整体」は、背骨の湾曲を修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできない。背骨の湾曲を矯正するときの効果は、理想の脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の施術をうけてみるといいですよ。

頭痛（ずつう）とは頭に生じる痛みのなかで表面に生じる痛みではない症状です！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です！ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が特定できないことも多い。原因はいろいろと言われますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛の人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、わからないところもあるが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。それ以外にも遺伝の要因もあると考えられています！片頭痛は血管による拍動性の痛みで女性に多く発症し時々家族性のようです。

発生原因については、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いとのことです。

基本的に頭痛の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています。整体なども頭痛をにとても有効だと言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療が普通だと思われますが、薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお奨めです！

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は理想的な状態であれば前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いため初期における発見は困難で、ある程度大きくなってから気付く事が多い。気が付いた時には、大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲をチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急速に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発現します。

怪我をしたことにより発症する。事故など体に力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になります。

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少ないみたいです。長期間にわたる歪んだ姿勢では、肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

脊椎が大きく曲がる側弯症は、健康にさまざまな影響をおよぼす。外見上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

脊椎が側方に曲がるだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もある。重度の「側弯症」は、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の障害になることもあるそうです。

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなった重度の「側彎症」になってからなんです。

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は発見されていない。

一般の病院で行われる側弯症の治療は、装具などによる治療と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることがおおい。装具で曲がりが完全になくなることはありませんが、コルセットは少しは側弯症の進行を遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう人も数多く、現実には、その効果を感じる方達はごく少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はとても忍耐が必要なものになる。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする外科手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動域は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方もいるようです。

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の方が数多く診察に来ます。整体は古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療方法は確立されていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体かも！整体の治療で治る側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

いい姿勢になってみたいと思ったことはありませんか？最近姿勢が変になってきているといわれた。肩コリや腰痛で辛いのは姿勢が原因なのでは？見た目の感じを良くしたい。たくさんの方がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方はあまりいません。自分自身で姿勢を良くしようと努力したけど治らなかった。真向法とかストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やエステに通っても良くならないなど姿勢を改善しようとしても治る方がほとんどいないのが事実です。姿勢を真剣に改善しようと考えたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になります。

背骨は首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に反って腰の骨が前方に反っているのが正常な姿勢で、背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢ということです。背中が後湾する猫背のような姿勢はぱっと見変な姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見良い姿勢みたいに見えるのですが、生理的に正しい状態とはいえません。生理的脊椎からはずれた姿勢は体に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経伝達にも影響をあたえます。人体は、神経機能によって働いているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓・血管系にも凄く大きく影響し様々な症状をおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重要な疾病の要因にもなることがあるので自らよくない姿勢だと気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要があります。

姿勢によくしっている方はほとんどいない。良い姿勢は、生理的湾曲があって、横方向に湾曲がない状態です。良い姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても効果的なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要です。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は良くないより綺麗な方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を治して、理想の姿勢を手に入れましょう。

歪んだ姿勢を調整してみれば雰囲気もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どのようなやり方があるんでしょうか？いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する方法はとても多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などいろいろな種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を取りやすくすることです。悪い姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を正しい姿勢になること自体が困難なことがあります。こんな場合では、まず最初にいい姿勢にもっていくことができるようになれることがいい姿勢になる為の最初の一歩です。ですから、背骨が硬く理想的な姿勢になることができなくなった人にとっていい姿勢に修正する有効な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を増やすような運動はする事はありません。

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正していくことをすすめます。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなることもあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整しようとする人達の考えです。間違いなく正しいやり方で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を治療する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎を施術していい姿勢に修正する治療法です。背骨をダイレクトに施術するのですごく有効な方法ですが、単純にこれだけでは理想的な姿勢改善するのは難しいでしょう。整体などの手技療法で背骨を良いところまで動かしても、理想の姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。元々理想の姿勢の方達が何かの原因で姿勢が悪くなった場合、骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の施術はすっごく効果があり一度目の調整で理想的な姿勢に治ることもめずらしくない。

姿勢矯正を最も有効に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせてするのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要があります。どのような姿勢なのか分かっていなければどのように修正したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨の曲がりも治すことができます。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、スムーズに早く調整することができるのです。だがしかし、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番大切なものは何でしょうか？

いい姿勢を身に着けようとするのに最も大切なのは理想的な姿勢をいつでも維持することです。どれだけストレッチや筋トレや整体の矯正をしても毎日湾曲した姿勢をしいては正しい姿勢の背骨の状態は付かない。最低必要になるのは、湾曲した姿勢でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで良い姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんなときでも良い姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療はいい姿勢を維持しやすくする、または理想の姿勢にちかづける補助的な方法です。

理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常に維持することができます。これらの効果は整体みたいな脊椎矯正しかできません。姿勢を矯正する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をするといいでしょう。

産後に行く産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃、出産された人達で知らない方達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

出産の時「骨盤」は子供が通り抜けやすいように広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最大に開きます。広がった「骨盤」は、産後元の位置に戻ります。

通常、産後骨盤は元の位置になります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発現する場合もある。

産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状況を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に治すには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を矯正していきます。骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を知っていなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で矯正するのが一番お奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

昨今骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないとされていて整体では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを施術した直後に症状がなくなるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような写真で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を調整によって動かすので、普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。

腰痛は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。大半の腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重い状況になる可能性があります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからたいして時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあります。一生のうちで80パーセントくらいの方達が一度は、腰痛を発症すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の人には普通にある「腰痛」でレントゲン撮影などすると多くの場合高齢の人達に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な力が掛かることで、筋肉などが、収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」には、重大な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病気もある。緊急性が高く致死性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては、原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気があるかどうか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る怖い腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない腰痛に対してときどき使われますしかしMRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的原因というのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛の治療法には、様々な対処法が用いられます。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があると言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと関節を鳴らすのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする施術を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいして整体は、ボキボキしない方法で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にもソフトな施術方法があります。慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療方法にもよりますがぼきぼきする施術をする場合もあります。整体は、ボキッってする方法やボキッっとする治療に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の修正を試してみることをお奨めします。