腰痛は、腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。多くの腰痛は、たいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重篤な症状になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあんまり時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で、症状の消失と発症を何回も繰り返し長い期間続く場合もあるのです。一生で80パーセント以上の人達が一回は腰痛を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく当然症状によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者には普通に患う腰痛で、レントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかと言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」はとても重大な疾患が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死亡率のすごく高い疾患もある。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の原因になるこのような病気に対しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。ただの腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる怖い「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」などにたいして多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的原因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療は、様々な対処法が用いられます。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッって音を鳴らすのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックには注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」は、ボキボキしない施術法で背骨や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもやさしい矯正が使用されます。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療法にもよりますがボキッってする調整をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキッってする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをお奨めします。

腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを発する状態を指します。大多数の「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、多くの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何割かは日常生活に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。一生の中で80％以上の人達が、一度は「腰痛」を体験するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく当然のこと原因によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない「腰痛」で、MRI撮影などすると、多くの場合高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負担が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発症する腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も多くストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」にはとても大変な疾患が潜んでいることもあり、緊急性があり死亡率の高い疾患もあります。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病変に対しては原因である疾病を治さないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐ろしい腰痛もあるということを知っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」に関して時々用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療法には、いろいろな対処法が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨を整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療はふつうボキッと音を鳴らすのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする方法を「整体」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して整体では、ボキボキしない矯正で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にもやさしい治療があるのです。慢性腰痛にには、整体の矯正方法にもよりますがボキッっとする修正をする場合もあります。「整体」は、ボキッってする方法やぼきぼきしない施術法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「整体」の矯正を受けてみることをおすすめします。

肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多い！「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい病気なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度受診するのをお薦めします！

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が変なだけでなく、肉体的にもとっても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合もあるようです。見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する施術で当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

一般には、この病態は、重量物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなることを「」の通称で表す。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同じような病態を発症する。発症要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できる場合は多くない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。できれば日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的である。

一般に行われる病院の検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と判断されることが以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。

突然起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき事故も発生しています。

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを矯正して体を整える治療です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。優しく歪んだ骨盤や背骨を施術します。わずかな脊椎の異常でも腰部に激痛を発症することがある。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを治療することによって、激痛があっという間になくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な修正をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して過激な施術をおこない悪化することがあるのです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような場合も強い矯正をおこなうことはない。

いっぱんに、この病態はすなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になることをぎっくり腰の通称をもって表します。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同種の症状を発症する。発症要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できる場合は少ない。最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効です。

一般に行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪化する場合が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

痛みがひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体は骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを施術して身体を整える療法です。「整体で治療をしたら帰りには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。優しく歪んだ背骨を治療します。わずかな背骨の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがあります。このような場合には整体はとても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを整えることによって、激痛が瞬間的になくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な矯正をする整体に行くのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い矯正を受けて悪くなる場合があるようです。いい整体では、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な修正を行うことはありえません。

「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あります。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状なんです！長時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多くカイロプラクティックの施術方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験するのをお勧めします。

女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体にもとっても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく膝が絡んで転びやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事もあります。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する施術法で当然脚の関節の調整の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている人は、多いと思われますが今では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は背骨を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

整体とは、日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）について用いられる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようである。
今現在、普通にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな症状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術方法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって調整アジャストし、身体の不調を回復させていこうとする療法。オステオパシーは、肉体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーの論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に定まった方法は無く、治療する人によって行う事は異なります。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手足を使った矯正方法(矯正器具を使うことも）で行う施術である。