産後の骨盤の歪み、骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。大きく広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発現することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状況を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように骨盤を施術する。「骨盤」を理想的な状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが最もお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックは、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

O脚矯正、カイロプラクティック院

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている事もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の修正ですごく効果がるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

猫背の治療

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整体で改善する猫背

猫背矯正を知ってますか？

猫背を良くしたいと考えたことは？友人から猫背の姿勢だと指摘される。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは「猫背」などが原因なのでは？イメージを良く見せたい。たくさんの方が猫背で悩まされています。「猫背」で悩んでいるにも関わらず、猫背などを治したという方達の噂はあんまり聞きません。ネットや本を見て一人で「猫背」などを良くしようと努力したけど解消できなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに行ったけど猫背が改善しない。トレーニングジムで筋トレで猫背の調整をしても良くならない。「整体」に通っても解消されないなど猫背を解消しようとしてもよくなる方達があまりいないのが現実です。「猫背」をしっかり修正しようと考えたら正しい矯正法で猫背など調整する必要があります。正しい猫背の調整方法をあらかじめ知ることが猫背など治す第一歩になる。

猫背の矯正を知ろう

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが正常で、背骨が後ろに出っ張る脊椎を「猫背」という。姿勢が丸くなる「猫背」の外見は見るからに良くない姿勢だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経系にも影響を及ぼします。肉体は、脳と脊髄によって支配されているので、神経系に異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の元にもなってしまうので自分が猫背だと思ったら早急に猫背の調整をおこなう必要がある。

良い姿勢とは

猫背について詳しい方は少ない。理想的な脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。理想的な姿勢はバランスが良く運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康になるのにとても効果的です。なので猫背の方達には猫背の治療が必要です。猫背は健康面だけでなく、見た目にも影響します。良い姿勢は美しく、外見的な魅力もかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を治療して、正しい脊椎を手に入れよう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を治療すればルックスもよくなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を修正しない理由はないのでは？「猫背」を修正する修正法には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か知られている治療法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって猫背を治療する調整法は沢山用いられる調整法で真向法など色々なやり方がある。しかし、柔軟やストレッチで身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が解消されるわけではないんです。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態をとりやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で身体が硬くなった場合、背骨を正常な状態にすること自体ができないことがある。そのような場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く正常な状態になれない人にとって、猫背を調整するための大切な一歩になります。しかしながら、体に柔軟性がある時は、柔軟体操は「猫背矯正」には無意味です。正しい姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチのような背骨の柔軟性を高めるような運動はする必要はありません。

猫背矯正と筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」などになってしまうと解説し、筋トレによって猫背を修正することを奨めます。筋力があれば理想的な状態を保持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば正常な状態になれるとは限らない。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪化する場合も多くあります。理想的な背骨を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を矯正しようとする人の説明です。確かに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正に凄く効果的です。しかし、トレーニングをやっている人達でも理論的な方法でやらないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

「カイロプラクティック」

脊椎や骨盤を施術するカイロプラクティックなど手技療法のような矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かしてよい骨格の状態に戻す治療です。関節を直接調整するのでとっても有効なやり方ですが基本的にはこれだけで猫背を治すのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で骨格を元の場所まで矯正しても理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと理想的な姿勢の癖がついている人達が何らかの要因で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正はすごく効果がありたった一度の施術で猫背が改善されることも珍しくない。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの矯正を組み合わせてするのが効果的です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正はなるべくやってみるのがいいでしょう。まずご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの矯正は小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることによって猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。「猫背矯正」にとても大切なものは？

猫背治療で大切なものは？

猫背を改善しようとする場合、とても重要なのは理想的な姿勢をつねに保つことです。どれほど柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、常日頃から悪い姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのなら猫背の癖が悪化するだけでいい姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのはいつも正常な姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、正しい姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正しい姿勢の状態に早く修正する為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

「猫背」を治して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。このような治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

脊柱側弯症の治療

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カイロプラクティックと側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。背骨は正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐのびている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期の診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多い。気づいた時には、大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲をチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。だいたい一対七の割合で女性に多く特に初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早くひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことによって発症する。

外傷性側弯症

怪我をした為に発症する。交通事故など身体に力がかかったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長い時間の歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治すことができるのです。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、全身にさまざまな悪影響をあたえます。外見上の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

背骨が左右に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあります。ひどい「側彎症」は、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になることもある。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化したひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療法

一般医療でされる「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法がおこなわれることがおおい。コルセットで曲がりが完治することはありませんが、コルセットなどの装具は多少は悪化を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人達も多く、現実的には、効果を感じる人達は少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする手術をおこなう。このような場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックによる矯正

骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人達が沢山訪れます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側弯症」に効果的な治療法は発見されていないようです。だが、一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの治療で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみ。「側弯症」が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

腰痛の治療とカイロプラクティック

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを感じる状況を指します。大多数の「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の腰痛は再発を何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからあまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。一生の中で80％ほどの人達が一度は「腰痛」を発症すると

言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の人達には珍しくない「腰痛」で、レントゲン撮影などするとおおくのばあい老人に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な力が加わることで、筋肉が緊張することで発症する「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおく不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

腰痛には、とても大変な病気が潜んでいる事もあり、緊急性があり、致死性のとても高い病気もあります。緊急性が高く、死亡率の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの疾病に関しては原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛の他にも症状があるときは、腰痛以外の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。たんなる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる怖い腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に関して多く使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからといって精神的原因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療法には様々な対処法が使われます。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキボキ関節を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないですか？基本的には、急性の腰痛には、そのようなボキボキする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛に対してカイロプラクティックではボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにもやわらかい施術法が用いられます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの治療法にもよりますがボキッっとする調整をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキボキしない治療方法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの矯正を受けてみることをおススメします。

肩こりとカイロプラクティックの矯正

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首もこることが多い。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを一度受診するのをおススメします。

カイロプラクティックとX脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に変なだけでなく、健康にもすっごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多いようです。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化することがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する施術法でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

ギックリ腰の治療法、カイロプラクティック

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

いっぱんに、この状況、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称で表します。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。発生要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を特定できる場合は少ない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明といわれることが以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症するぎっくり腰の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いが時々事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。腰に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを調整して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を矯正します。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがあります。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、痛みがあっという間によくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような過激な修正をする所にいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い施術を行いひどくなることがあるのです。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのようなときも過激な矯正をおこなうことはありません。

頭痛を改善するカイロプラクティック

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頭痛

頭痛は頭にでる痛みのなかで表面で発症するものでない症状のことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。ありふれた症状である他方これを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で要因が分からない場合も多い。原因は様々と言われるが基本的にほとんどの頭痛の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛の約1割で前兆がみられるとのことです！片頭痛の発症原因については、いまだに解明されていないところもあるが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです！それ以外にも遺伝的な関係もあると考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く、時々家族性である！

「群発頭痛」

発症する仕組みについてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効性があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお奨めです！

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近、赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最大に広がります。広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

一般に出産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、正しい骨盤に治すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を施術する。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正するのが一番お奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人々は出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」がズレてしまう人が少数ですがいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの原因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。