近頃では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを修正することで症状が改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる事もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正によって可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても効果的な助けになります。

昨今では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを調整していくことで患部の症状が改善されるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあるみたいです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを調整により可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な助けになります。

綺麗な姿勢になれるならと考えたことはありませんか。近頃姿勢が悪いと指摘された。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が要因かもしれない？見た目の感じを改善したい。多くの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという人達はほとんどいない。自分の方法で姿勢を正そうとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに通ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや整体に行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても治る人達が多くないのが現状です。姿勢を本当に正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になります。

脊椎は首の骨が前方に反って背中の骨が後方に反って腰椎が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は明らかに変な姿勢だと見て理解できます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は一見理想の姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的には良い背骨とは言えません。生理的脊椎の湾曲からハズれた背骨は筋肉・靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎からでている神経機能にも影響をあたえます。身体は神経によって機能しているので神経の伝達に異常が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓血管系にもとても大きく影響を及ぼし色々な症状をひきおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など大きな病気の誘因にもなることがあるので自ら悪い姿勢だと気が付いたら、早く姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢に詳しい人はほとんどいない。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲がまったく無い状態なんです。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してとても効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。理想的な姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は悪いより良い方がいいに決まっている。曲がった姿勢を治療して良い姿勢を手に入れましょう。