肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があります！確実な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気となっています！長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの施術法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど体験してみるのをおススメします！

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は見た目が悪いだけではなく、健康にもすっごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する施術法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚の骨が歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨を調整する治療法で、当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの治療法で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

整体とは、日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える施術法の多くに対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた語句で、米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりのようである。
現在ふつうに用いられる意味では「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を主目的とした療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な疾病を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療方法である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントすることにより、身体機能を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は体の構造の歪みは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える療法全てについてもちいられる。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病気を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術方法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整アジャストメントし、肉体を改善しようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造的な異常は体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティックとオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）ではお決まりの手順は無く、人により施術することは違う。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法などを加えた整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、論理・術が共通でない為、整体を冠する治療家個人が自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手足を使った矯正法(矯正器具を使うことも）でする治療です。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚と違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と言われています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、体に対してもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が接触しやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事も多いようです。外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚が気になっている人は、多いと思われますが今では男の方もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあって、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎を治療する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら若いうちに治療しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

日本語一般には、この状況、重い物を持とうとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなることをぎっくり腰の通称をもっていいます。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発症要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰のように損傷事由を特定できる場合は多くない。最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。できれば普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。

一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようです。

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いが時々医療事故も起こっています。

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックで行うぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを治療して身体を治す治療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。やさしく歪んだ椎骨を整えます。わずかな脊椎の歪みでも腰辺りに激痛を発することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを治療することで、痛みがあっという間に良くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い調整をする治療院に通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な施術をおこないひどくなる場合があるみたいです。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような時も強い矯正を行うことはない。

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいようです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い疾患です。長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験してみるのをお薦めします。

腰痛とは、腰の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。大多数の腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は痛みを繰り返し、その中の何％かは生活に重大な支障をもたらす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てすこししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの人達が一回は、「腰痛」を体験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけでなく当然原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人にはありふれた腰痛でMRI撮影などするとおおくのばあい高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負担が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することで引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も多く不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかと言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるのです。

腰痛は、大きな病気が隠れていることもあり、緊急性があり死ぬ可能性の高い疾患もあります。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか検査してみることが重要になります。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない「腰痛」などに対して時々使われますしかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療には様々な対処法が使われる。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの体のバランスを改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキッって関節を鳴らすのを想像する方が多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする矯正を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックではボキボキしないやり方で背骨や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもやさしい施術があります。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正方法にもよりますがボキッってする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない施術方法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおススメします。