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骨盤矯正とカイロプラクティック
骨盤矯正
昨今「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤は歪むのか？
一般的な医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと思っています。
カイロプラクティックなどの手技療法では？
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正したことで症状が改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
ズレた骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。
カイロプラクティックで行う骨盤矯正
民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整で可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。
カイロプラクティックで行っている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても有効な手助けになります。