頭痛を治すカイロプラクティック

頭痛（ずつう）

頭痛は頭部に出る痛みで表面痛でない頭の痛みです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です。珍しくない症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が特定できない場合も多い！原因は様々といわれますが基本的にすべての頭痛の要因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられるようです。片頭痛の発症原因についてはいまだに分からない部分もありますが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです。それ以外にも遺伝的な要因もあると考えられているみたいです！片頭痛は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生ししばしば家族性である！

「群発頭痛」

発生原因については未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果があると考えられているようです。頭痛を大多数は脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛の治療というと普通薬による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がおススメです。

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整体と猫背矯正

猫背矯正とは？

猫背をよくしたいと考えたことは？このごろ「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘された。腰痛や肩こりで苦しんでいるのは「猫背」などが要因なのでは？見た目を良くしたい。おおくの人が猫背などで苦労している。猫背などで苦労しているにも関わらず、「猫背」などを良くしたいという人の噂はあまり聞くことはありません。ネットや本を見て一人で「猫背」を治そうとためしたけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が解消されない。ジムで筋トレで猫背の調整をしても解消されない。「整体」に行ってみても良くならないなど、猫背を良くしようとしてもよくなる人達がほとんどいないのが現実です。猫背を本気でよくしようと考えたら正しいやり方で猫背を治療する必要がある。理論的な「猫背」の矯正法を理解していることが「猫背」を改善する第一歩になる。

猫背矯正って知ってる？

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前にカーブになるのが正常な状態で、脊椎が背中側に出っ張る状態を猫背と言われます。背中が円形になる猫背の外見は一目見て悪い姿勢だとわかる。理想的な背骨の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経系にも影響します。肉体は、神経網によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな体の不調を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の要因にもなるので自らが「猫背」だと感じたら早めに「猫背」の矯正をおこなう必要があります。

良い姿勢とは

猫背について詳しい方達は多くありません。正しい背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。いい姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康に凄く効果的です。その為、猫背の人達には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は健康だけでなく外見的にも影響が出ます。正しい背骨は綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を調整して、理想的な姿勢を手に入れよう。

猫背を改善しよう！

猫背を矯正できれば外見もよくなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整しない理由はないでしょう。猫背を治療する修正法には、どのような治療法があると考えてますか？いくつか代表的な調整法を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

柔軟性を増すことによって猫背を解消する方法は沢山使用される治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟で背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が治るわけではない。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態を取りやすくすることなんです。猫背の状態で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にすること自体ができない場合があります。そんなときは、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですので、背骨が硬くなって正常な状態になれない方にとって、「猫背」を治療する為の重要な一歩になる。しかし、身体に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。理想の状態になることができるだけの柔軟性があったならストレッチみたいな体の柔軟性を増すような体操はやる必要はない。

筋力トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと仮定して筋力トレーニング猫背を調整することをススメます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を保ちやすくなる。しかし、筋肉の力があれば理想的な脊椎になることができるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」の状態が悪化する場合もたくさんあります。理想の背骨を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉の力が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで猫背を調整しようと考える人の理屈です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人達でも理論的なやり方で行わないと猫背が改善するどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティック

背骨を治療する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正して理想的な姿勢に戻す治療法。背骨、骨盤を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、基本的にはこれだけで猫背を治すのは困難。カイロプラクティックで骨格を理想的な位置まで矯正しても理想的な姿勢の状態になるわけではありません。もともと正しい姿勢の人が何かの理由で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正はとても有効でありたった一度の矯正で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果的にやりたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング「カイロプラクティック」の修正を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、なるべく受けるのがいいでしょう。まずは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢でいるのか知っていなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背はできるだけ早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けている。「猫背矯正」にとても大切なものは？

猫背治療で最も大切なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、とても大切なのは理想の姿勢の状態をつねに続けること。どれだけ柔軟や筋力トレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をしても、日頃から猫背の姿勢をしていては理想の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても普段から猫背の状態でいるのであれば、猫背が強くなるだけで正常な姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは常に正常な姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正は正しい姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を治して、綺麗で健康な身体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経機能でコントロールされている体の機能を回復させることができる。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

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カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正常な状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は苦痛などを伴うことはあまりないので早期の発見はとても困難で、ある程度成長してしまってから気づく場合が多いようです。気が付いた時には、大きく歪んできていることもあり、成長期には時々脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女子に多く、特に初経前後の女に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発現する。事故などで身体に大きな力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長い時間の良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する「側弯症」は、健康に様々な影響を与えます外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など…。

見た目

背骨が左右に曲がるだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外観に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与える事もあります。ひどい側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の妨げになることもあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療

病院でされる「側弯症」の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することは無いが、装具は多少は側弯症が進むのを遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人も数多く、現実的には、効果を実感する方達は多くありません。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする外科手術をします。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

骨の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の人達が数多く来院します。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の施術を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は見つかっていないようです。だが、一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの施術で治る「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨の矯正

「背骨」のズレを矯正したいと感じたことはないですか？近頃背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは「背骨」の湾曲が要因なのかも？外見の印象を良くしたい。多くの方達が色々な「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず背骨のズレを矯正したいという方達は少ない。ネットを参考にして自ら「背骨」の湾曲を調整しようと試したけど改善されなかった。ヨガや真向法などに行ったけど背骨の歪みが修正できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの矯正をしても改善しない。「整体」に通院しても良くならないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても成功する方がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりを本気で治療しようと思ったら有効な方法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。効果のある背骨の湾曲の治療方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を治療する第一歩になる。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の骨が前にカーブ、胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、正常な背骨の状態にはならない背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは見るからによくない背骨の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、人体の生理学的には良い「背骨」のカーブとはなりません。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。体は、神経網で操られているので神経機能に異常が現れると関節や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもすごく影響し様々な肉体の不調を引き起こします。良くない背骨の曲がりは、見た目だけでなく内臓の病気など大変な疾患の原因にもなる為、自分自身が悪い「脊椎」のカーブだと分かったら、なるべく早く脊椎の湾曲を施術をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲についてくわしい人は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない状態です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても有効です。ですので、「背骨」のズレている方は「背骨」の曲がりのの治療が必要になります。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを矯正して、正しい脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎の湾曲を施術すると見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療のやり方には、どんな方法があるのか？いくつか有名な治療方法を上げてみます。

柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを背骨治療するやり方は一番頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な種類がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを高めることによっていい背骨の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体が大変な事があるのです。このようなときは、まず良い脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬く正常な「背骨」の姿勢の状態になれない人にとって、理想の「背骨」の位置に施術する為の有効な第一歩になるのです。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には役に立たない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、筋トレにより背骨のズレを矯正するべきとススメます。筋力があれば正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想の「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングにより背骨の曲がりが悪くなる時もたくさんあります。いい「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨をいい状態に保持するのも簡単になり「脊椎」のズレが改善するというのが筋トレで「背骨」の湾曲を治療しようとする方の理屈です。確かに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの治療すごく効果があります。しかし、筋トレをする方達でも理想的な仕方でおこなわないと「脊椎」のズレが治るどころか悪化することもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても脊椎のズレを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。有効な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

脊椎を調整するカイロプラクティックなどの方法もある。カイロプラクティックの「背骨」のズレの治療は「脊椎」や骨盤を矯正して正しい背骨の姿勢にする治療法です。「背骨」をダイレクトに修正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の施術で「脊椎」を正常な所まで調整できても良い背骨の場所のクセが付く訳ではありません。元々正常な脊椎の位置の方達が何かの原因で脊椎の状態がズレた場合、「脊椎」に癖が付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの施術はとっても効果がありたった一回の治療でいい「背骨」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレはする必要はない。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの調整は、できるだけやってみる方がいい。まず自分自身の「脊椎」のズレがどのような「脊椎」の曲がりをしているのか理解している必要があります。どんなふうな脊椎のカーブなのかをわかっていなければどのように治療したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療は小さな湾曲も修正することができる。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の矯正をすることで「背骨」の歪みの矯正は、スムーズに早く修正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。脊椎の湾曲の矯正にとても大切な事は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

良い脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする場合、とっても大切なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態をまいにち維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を受けてみても常日頃からよくない姿勢をしてては、正常な「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間より理想の「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療を受けても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば背骨の湾曲のクセが強くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎の歪み矯正で一番有効なのは毎日理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の施術は理想の背骨の姿勢を保持しやすくする、または、理想的な背骨の姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想的な脊椎の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎の曲がりの調整は、とってもおすすめです。カイロプラクティックは背骨のズレを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態にすることができます。こんな効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。脊椎の歪みを修正する時の効果は、理想的な背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら脊椎の湾曲の治療を受けてみるといいと思います。

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般について用いられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た骨格矯正（主に背骨）を目的とした治療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う治療及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の症状を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療方法です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」することにより、肉体を回復させていこうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは身体の骨格の歪みは体循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）には決まった方法はなく治療する人によって施術する事は違います。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
体全体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足を使用した手技（道具を使用することも）でする治療です。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近出産された方達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき、骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動できない骨盤の関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最も広く広がります。広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後「骨盤」は元の場所になります。だが、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合があります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、理想の骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックは「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように「骨盤」を治療します。骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することが一番おすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを矯正したのちに患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる事もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正により可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な助けになります。

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。多くの腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は再発を繰り返し、その中の何割かは活動に重大な支障をもたらす重篤な状況になったりします。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出て少ししか時が経ってないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で、痛みの軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。人生で80％ほどの方達が、一度は、腰痛を発症すると

いわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛で、レントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発症する腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もおおく、不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」はとても大きな疾病が隠れている事もあり緊急性があり死ぬ可能性のある疾病もある。緊急性があり、致死性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては、原因である疾病を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」以外に症状がある方達は、他の病が隠れているか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる怖い腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない腰痛に関してよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療法は、様々な治療が用いられる。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ボキッって音を矯正するのをイメージする方がおおいのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする方法をカイロプラクティックで行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックには注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックは、ボキボキしない方法で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがボキッってする矯正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキッってする矯正方法に関わらず背骨や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおススメします。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多い！「肩が張る」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療法はなく解らない点も多い病気となっています！長時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝りの治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの治療は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度経験してみるのをお薦めします。

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「ギックリ腰」

日本語一般には、この病態は、重量物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称をもって言います。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発症する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バックでも同様の病態を発する。発症要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷事由を断定できる場合は数少ない。最近では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。できるならば、普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと診断されることが以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対処

いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようですね。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。患部に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを治療して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた背骨や骨盤を施術します。微妙な背骨の歪みでも腰部に痛みを発することがあるようです。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、激痛がすぐによくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な調整をする所にいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な施術を受けて悪くなることがあります。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な施術をおこなうことはない。