謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿

腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを発する状況を言います。大部分の「腰痛」はおおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は痛みを何回も繰り返しそのうち何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な症状になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てあんまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生で80％くらいの人達が、一回は「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい老人に認められますが、これらは高齢の方達の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが加わることで、筋肉などが、緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も多く、ストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかと考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛は危険な疾患が隠れている事もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い疾病もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛症状の他にも症状があるときは、他の病が隠れているか検査してみることが必要になります。たんなる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる怖い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛などに関して時々使われますしかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療法には様々な対処法が使われる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって音を矯正するのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする施術を整体で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな矯正方法があります。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正方法にもよるがボキッっとする矯正をすることもある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとするやり方に関係なく背骨や骨盤を治療する為とても効果が高いので、腰痛で困っているなら一度「整体」の調整を受けてみることをお奨めします。

背中。
x脚。
姿勢。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。o脚。
肩凝り。
頭痛。
姿勢矯正。
慢性疲労。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

蟋ｿ蜍｢縺ｮ逶ｴ縺玲婿

整体と姿勢

悪い姿勢を改善しよう

いい姿勢になれたらと考えたことはないですか？近頃姿勢が良くないと指摘された。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が原因だったのでは？外見の感じを改善したい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという人達はほとんどいない。自分の力で姿勢を改善しようと努力したけど正しい姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院に通っても治らないなど姿勢を改善しようとしても改善する人達が少ないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようと考えたら正しい方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になる。

悪い姿勢とは？

脊椎は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は見るからによくない姿勢だと見てわかります。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐになった姿勢はぱっと見正しい姿勢のように見えるかもしれませんが生理的には正しい背骨とはいえません。理想的な脊椎から逸脱した姿勢は、筋肉・靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨からでている神経の生理機能にも影響をあたえます。体は、神経の命令によってコントロールされるので、神経機能に影響がでると筋肉の運動能力だけでなく、内臓・血管系にも大きく影響を及ぼし色々な不調を起こします。良くない姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの大きな疾病の原因にもなることがあるので自ら悪い姿勢になってしまっていると気付いたら早めに姿勢を改善する必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢についてよくしっている方達はほとんどいません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があって、横に湾曲がない状態なんです。理想の姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になるのです。良くない姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響がある姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっています。良くない姿勢を治して良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

曲がった姿勢を調整すれば印象もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どのような手段があるかわかりますか？いくつか代表的な手段を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとするやり方は多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの色々な方法があります。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢をしやすくすることです。良くない姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあります。そのような場合では、まず初めに理想的な姿勢に保ことができるようになれることが良い姿勢にするまず第一歩です。ですから、身体が固まって正しい姿勢になれない方にとっていい姿勢に修正するとても重要な一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟は姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはおこなうことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋トレをすることによって姿勢を調整することをすすめます。体力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。だが、単純に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪化することもあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整する人達の理論です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

背骨を矯正する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を施術して良い姿勢に治す修正法です。背骨を直に調整するのですごく効果的な手段ですが単純にこれだけではいい姿勢になるのは困難でしょう。整体などの手技療法で背骨を良い所まで矯正しても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもと良い姿勢の方達が何らかの原因で姿勢が曲がった場合、骨のよくない姿勢の癖が付く前であったなら整体の姿勢矯正はとても有効であり一回の矯正で正しい姿勢に調整することもよくあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、体力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢なのか分からなければどんなふうに治したらいいか分からない。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも治すことができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く修正することができます。だが、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

いい姿勢をものにしようとするのに大切なのは正しい姿勢をいつでも保ことです。どれだけたくさん筋トレやストレッチや整体の矯正を受けても、常日頃から湾曲した姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低必要なのは、悪い姿勢でいる時間よりいい姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の調整をしても普段から湾曲した姿勢になっていれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで理想の姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのは毎日良い姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は正しい姿勢を保持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている身体の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体みたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を治療する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正を受けてみるといいでしょう。

x脚。
x脚矯正。
猫背。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。慢性疲労。
頭痛。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。
疲労。

謨ｴ菴薙・豐ｻ逋ゅ→閧ｩ蜃昴ｊ

肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！「肩がはる」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気です！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど受診してみるのをお薦めします！

姿勢矯正。
疲労。
背中。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。x脚矯正。
首。
x脚。
側弯。
肩凝り。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

整体院とX脚

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、体に対してもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく膝が絡んで躓きやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づくこともあります。外見を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する施術で当然脚の関節の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

腰痛。
猫背。
x脚。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。姿勢。
慢性疲労。
背中。
頭痛。
ヘルニア。

整体、頭痛

頭痛

頭痛は、頭にでる痛みで表面で発症するものではない頭の痛みのことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念です。普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が分からないことも多くあります。要因は色々と言われますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい。片頭痛の人の約1割で前兆がみられる！片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、いまだに解らない部分もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです！それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し時々家族性のようです。

「群発頭痛」

発症する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられています！頭痛を大多数は、脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！整体は、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお薦めです。

首。
疲労。
骨盤。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。側弯症。
片頭痛。
ヘルニア。
腰痛。
x脚矯正。

整体とO脚矯正

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする人達は、たくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあって、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の調整法で最も効果的なのが整体なんです。整体は、背骨を治療する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。改善するにも早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

o脚矯正。
x脚矯正。
x脚矯正。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。猫背矯正。
姿勢矯正。
疲労。
頭痛。
側弯。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって生み出された施術法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

カイロプラクティックの治療法

治療は、手による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に背骨の小さなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や教育機関によって違うケースも多くみられます。
また、中には疾病症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具により矯正することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と思っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) では筋肉・骨格と神経系の病気に特化した医術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬品、外科的手術はせず、オリジナルの手による矯正法を施術法の主な手段とし検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の矯正のために「アジャストメント」と呼ばれる手技療法を用いることに由来する。
WHO世界保健機関では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック「Chiropractic」以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創られた。
疾患は神経系の障害によって発症するという考え方に基づいて、肉体、特に椎骨の指圧で神経系の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末米国で発明された神経機能に行う施術法です。
背骨の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」は脊椎の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特色とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨格の異常を手技や矯正ベッドによって矯正することで神経の作用を改善する治療方法です。
すなわち人の体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経組織で、その働きが良くなれば自然に体は疾病の軽減とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技、体操、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では病歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
骨格のバランスを全体的に診断して施術順序を組みたて病状や体の特徴に応じた治療のテクニックを使用します。

カイロプラクティック、整体、首の痛み、椎間板ヘルニア、骨盤、片頭痛、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体

整体とは、日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われるようになった語句で、米国で誕生した療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格の矯正（主に背骨）を目的とした手技療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により多種多様の症状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントすることにより、病態を自然回復させようとする治療法。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）に定められた手順はなく施術する人によって施術することは異なります。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法などを加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は論理・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手による矯正方法（道具を使うことも）で行う治療です。

カイロプラクティック、整体、o脚矯正、側弯症、x脚、x脚、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

腰痛、整体

整体

整体（せいたい）は、日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える施術の多くに用いられる言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった語句で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした施術法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な疾病を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正「アジャスト」して、病気を改善させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の治療方法

整体では定められたやり方はなく、やる人により施術する事は異なります。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック「Chiropractic」 など欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家個人が、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手を使用した矯正でする治療です。

カイロプラクティック、整体、o脚矯正、腰痛、腰痛、頭痛、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー」によって生み出された療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国では、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療

治療法として手による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって異なる時も多いようです。
また、中には病気の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手によって正すことで痛みやシビレを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考える人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、筋骨格系と神経系の病気に特化した施術法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/外科的手術は行わずに、オリジナルの矯正を施術の主な手段として、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにした造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の施術のために「アジャストメント」と言われている矯正法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマーが創られた。
病変は神経の機能障害により起きるという哲学に基づき、肉体、主に脊椎関節の指圧により神経系の機能の回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀にアメリカで発明された神経機能に対する施術法です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技療法を特徴として、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨（脊椎）の異常を手によって調整することで神経の機能の働きを治療する施術方法。
ですから人の肉体を主に制御するのは脳に繋がる神経系であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と体は痛みやシビレの回復とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、運動、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックでは、既往歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種の検査をします。
そして脊椎のバランスを統合的に判断して施術の順序を組立、病状や個人差に合わせた治療のカイロ・テクニックを利用します。

カイロプラクティック、整体、猫背矯正、猫背矯正、頭痛、腰痛、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正