X脚矯正と整体

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、体に対してもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付くことも多いようです。外見を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する施術で当然脚の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早くしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

産後の骨盤の歪みと整体の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。少し広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

普通、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、理想の骨盤に調整するには、どのような方向に動かしていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に正すように「骨盤」を治療していきます。骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状況を理解しなければどのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で調整することがもっともお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人々は出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

整体の矯正と肩こり

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肩凝り

「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首もこることが多いみたいです！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には色々なあるようです。明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い病気なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の施術法は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度体験してみるのをおすすめします！

腰痛の治し方、整体

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は腰の炎症や痛みを感じる状態をいいます。大多数の腰痛はたいてい発症から数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は、痛みを繰り返し、その中の何割かは活動に重大な支障をもたらす重大な症状になります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てたいして時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生で80パーセントほどの人が一回は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がわからない腰痛も沢山あり不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛には重大な病変が潜んでいるばあいもあり緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い病気もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になる。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない腰痛などにたいしてしばしば使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的原因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療方法は、いろいろな治療法が使われます。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を整えることで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッって関節を鳴らすのを想像する人達が多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなぼきぼきする治療を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にも柔らかい治療方法があります。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正方法にもよりますがボキボキする矯正をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする方法に関係なく背骨や骨盤を修正する為すごく効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の治療を受けてみることをおすすめします。

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える療法（りょうほう）に対して使われる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりのようである。
今現在普通に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正（主に脊椎）を目的とした手技療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな症状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティックは椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストし、身体を改善させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体にお決まりのやり方はなく、やる人により行うことは違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手による技術（道具は、補助として使用する）でする施術である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術（せじゅつ）の多くに対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国で体系づけられた療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようです。
今普通に使用される意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う治療およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術方法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャスト」することにより、身体の不調を改善させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体（せいたい）に定まった方法はなく施術する人によって行うことは異なる。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家が自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手による技（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の歪みの治療と整体

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整体と背骨の矯正

背骨の歪みの治療

背骨のズレを矯正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩まされるのは背骨の歪みが根本要因なのかも？見た目の印象をよくしたい。多くの人が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず背骨の歪みを改善したいという人は多くありません。自分の力で背骨の湾曲を治療しようと努力したけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど背骨の湾曲が改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を行ってもよくならない。整体に行っても治らないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても修正できる方達がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを真剣に矯正しようと考えたら有効な矯正法で背骨のズレを矯正することが必要である。有効な背骨の湾曲の修正方法を理解していることが背骨の歪みを改善する初めの一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを伸ばした背骨の歪みは、よい背骨の姿勢にはならない「背骨」の姿勢です。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」の湾曲は明らかによくない背骨の状態だとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的には正常な「背骨」の湾曲とは言えない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経系にも影響を及ぼします。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると筋肉や靱帯など運動能力だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼしさまざまな体の異常をまねきます。よくない「脊椎」のカーブは、見た目だけでなく内臓の病気など深刻な病気の要因にもなりうるので、自分自身が良くない背骨の曲がりだとわかったら、早めに脊椎のズレを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

脊椎のことに関して詳し方は多くありません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。脊椎が良い状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してとても効果があります。その為、「背骨」の歪んでいる方は背骨のズレのの調整が必要になります。背骨の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを治療して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」のズレを修正すると見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正の方法には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか代表的な矯正法を上げてみます。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを脊椎修正する手段は一番頻繁に使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによって良い背骨の姿勢を保持しやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にもっていくことじたいが苦労する場合があります。そのようなときは、まず初めに良い脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。だから、肉体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない方達にとっては、正常な背骨の位置に治療する大切な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には役に立たない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが歪むといい筋トレで「脊椎」の曲がりを修正することをお奨めします。筋力があると正常な「脊椎」の状態を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングにより「背骨」の歪みがひどくなるときも多くあります。正常な「脊椎」の位置を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「背骨」をいい状態にキープするのも楽になり「背骨」の湾曲が治るというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を矯正する人達の考えでる。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の矯正にとても有効です。だがしかし、筋力トレーニングを行う人でも有効な方法でしないと「背骨」のズレが良くなるどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても背骨の歪みをひどくするような筋トレでは、背骨の曲がりが良くなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体を背骨の矯正

背骨を修正する「整体」などの手技療法もあります。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は「脊椎」や骨盤を動かして理想的な背骨の位置にする矯正法です。脊椎をダイレクトに調整するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の施術で「脊椎」を正しい所までなおせても、理想の背骨の状態のクセが付く訳ではない。元々正しい背骨の位置の人が何かのきっかけでで背骨の位置がズレた場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であれば「整体」の「背骨」の曲がりの矯正は凄く効果がありたった一度の矯正で良い脊椎の状態に戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの治療を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったらトレーニングは必要ないです。整体の背骨の歪み調整は、できることであればしてみる方がいいと思います。まず自分自身の「背骨」のカーブがどんなふうな「背骨」のズレをしているかを分かる必要があります。どんなふうな脊椎の歪みなのかを分かってなければどのようにして修正したらいいか分かりません。また整体の脊椎のズレの治療は部分的な小さな湾曲も治療することができます。整体の「背骨」の湾曲の施術をやることで「背骨」の曲がりの調整は、短時間で矯正することがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」の曲がりの治療に最も大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

いい「背骨」の姿勢を手に入れようとする場合、最も大事なのは正しい脊椎の姿勢を毎日維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、整体の施術をされても常日頃からよくない姿勢をしていては、正しい脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い状態でいる期間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療をしても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、背骨のカーブのクセが悪化するだけで理想の背骨の状態にはなれない。つまり、「背骨」の歪み施術でとっても重要なのは常日頃から良い「脊椎」の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の脊椎の姿勢をキープしやすくする、あるいは、正しい背骨の姿勢の状態にする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」のズレの矯正はすごくおススメです。整体は「脊椎」のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効果は、「整体」など骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを治療する時の効果は、正しい「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら背骨の湾曲の修正をうけてみるといいでしょう。

整体、猫背の治し方

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猫背は治る？

猫背姿勢と猫背矯正

「猫背」を理想的な姿勢にしたいと考えたことはありますか？最近「猫背」になっていると指摘される。肩凝りや腰痛で苦しいのは猫背などが原因なのでは？見た目をよくしたい。おおくの方が「猫背」で苦しんでいます。「猫背」で悩んでいるのに猫背を良くしたいという方のことはあまり聞きません。ネットや本を見て自分の力で猫背などを治そうと努力したけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が治らない。スポーツジムで筋トレしながら猫背の修正をしてもよくなたない。整体に行っても解消されないなど「猫背」を解消しようとしても改善する人達がほとんどいないのが現実です。猫背をしっかり修正しようと思ったら実績のある矯正法で「猫背」を治療する必要がある。実績のある「猫背」の修正方法を調整前に知っていることが「猫背」など改善する基本になる。

猫背の矯正を知ろう

脊椎は、首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが普通で、背中が後方に丸く出っ張る状態を猫背という。背中が円形になる猫背の状態は見るからに良くない状態だとわかる。理想的な湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨から出ている神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経によってコントロールされるので、神経伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し色々な体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の原因にもなることがあるので自分が「猫背」と思ったら急いで「猫背」の矯正を行う必要があります。

いい姿勢とは

「猫背」に詳し人はあまりいない。理想の姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。良い背骨はバランスがとれていて運動能力も良くなります。神経、筋肉、靱帯、にストレスが少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康に凄く効果的です。その為、猫背の人には猫背の治療が必要です。「猫背」は、疾病だけでなく外見にも影響します。正常な姿勢は美しく、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を矯正して、正しい脊椎を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

「猫背」を治療すれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。猫背を調整しない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する調整法には、どのようなやり方があると考えていますか？いくつか知られているやり方を紹介しましょう。

ストレッチによる猫背矯正

身体の柔軟性を増すことによって「猫背」を修正する治療法は最も多く利用される解消法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々なやり方があります。だがしかし、柔軟体操で背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの意味は、柔軟性を高めることによって正常な姿勢を保持しやすくすることです。猫背の状態で背骨が硬くなった場合、脊椎を正しい姿勢にすること自体ができない場合があります。そのような場合は、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですので、背骨が硬く理想の姿勢になることができない人たちにとっては、猫背を治療する重要な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。理想的な状態になれるだけの身体の柔軟性があったらストレッチみたいな柔軟性を高めるようなトレーニングはやる必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の低下により猫背などになってしまうと仮定してトレーニングで「猫背」を修正しようとすることを奨めます。筋力があれば正常な状態を維持しやすくなる。しかし、筋肉の力があれば正しい脊椎になることができるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」が悪化する事もたくさんあります。理想的な背骨を保持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、力が強くなれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を調整しようと思う方の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかし、筋トレをする方達でも理論的なやり方でしないと猫背が改善するどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

整体と猫背の矯正

脊椎を修正する整体など手技療法みたいな調整法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療してよい状態に戻す治療法。背骨を直接調整するのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を修正するのは難しい。「整体」で背骨を理想的な位置まで矯正しても理想的な姿勢の状態になるわけではありません。もともと正しい姿勢の人達がなんらかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」の「猫背矯正」はとても効果的でたった一回の矯正で猫背が治ることも珍しくありません。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのならばストレッチ、筋力トレーニング整体の調整を組み合わせておこなうのが効果的です。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチは必要なく、筋力があれば筋トレは必要ありません。「整体」の猫背矯正はなるべく受ける方がいい。はじめは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢であるか分かっていなければどのように調整したらいいかわかりません。また「整体」の猫背の矯正は小さな歪みも矯正することができます。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背は早く治すことができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けています。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を治療しようとするとき、最も大切なのは理想の姿勢をつねに保つことです。どれだけ柔軟やトレーニングや「整体」の「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢をしてては正常な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」を行っても日頃から猫背でいたのであったのであれば猫背が悪化するだけで良い姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で最も必要なのは日頃から理想の姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正は、正常な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢の状態に早く治す為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な体に

「猫背」を改善して、健康で綺麗な身体を手に入れる！整体の猫背矯正はとってもお薦めです。整体は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、神経機能で操られている体の機能を回復させることができます。このような効果は、整体のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

整体で改善する頭痛

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頭痛

頭痛は、頭部に生じる痛みで表面痛以外のもののことです。様々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念になります！珍しくない痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が分からない場合も多いようです！要因はさまざまといわれますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすい。片頭痛の人の1割前後で前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはまだ解らない部分もあるが可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！それ以外にも遺伝的な関係もあるのではと考えられています！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く、時々家族性である。

群発頭痛

発生する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです！頭痛をの多くは、脳の血管の拡張が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！整体では頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がおススメです！

脊柱側弯症

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整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多い。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は出現し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要です。およそ一対七の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が早く進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをした為に発現します。事故など身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は、背骨の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期間に渡る歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

側弯症の影響

背骨が歪む側弯症は、健康にさまざまな影響を及ぼす。外見上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛み。

外見上の問題

脊椎が側方に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど見た目に影響が現れる。それらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもある。ひどい側弯症の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になる場合もあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽い「側彎症」では凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は発見されていない。

側弯症の治療法

病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることがおおい。コルセットで曲がりが完治することはありませんが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう方達も多く、実際には、その効果を感じる人はわずかです。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はとても根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう人達もいるみたいです。

整体による治療

背骨・骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人達がたくさん来られます。整体は昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療法は確立されていないようです。だが、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かも！整体の治療で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのはいいと思います。