2025年のアーカイブ

O脚、カイロプラクティック院

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思われますが今では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている事もあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚とカイロプラクティック

O脚の治療で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を矯正する民間療法で当然脚の治療の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治さないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚矯正、カイロプラクティック院

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X脚

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚と違いX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が悪いだけではなく、身体に対してもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事も多い。人目を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みがひどくなることがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する施術でもちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

日本語一般には、この病態はすなわち、大きな物を持ち上げようとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる事をぎっくり腰の通称で表します。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同様の症状を発症する。発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を特定できる場合は少ない。近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法である。可能なら常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される事が以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。痛む部分に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを調整して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ関節を調整します。わずかな脊椎の歪みでも腰部に痛みを発することがあるようです。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することによって、疼痛が一瞬で無くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような過激な調整をする所にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い矯正をおこないひどくなる事があるのです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんなときも過激な治療を行うことはありません。
2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

肩凝りとは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいようです。「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りの症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には色々なあるのです。確定的な診断法や治療方法はなく分からない点も多い症状なんです。長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるみたいです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療としてとても効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの施術方法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一回経験してみるのをお勧めします。
2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛の治療と整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを発する状態をいいます。大半の「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は、傷めることを繰り返し、その中の何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでて少ししか時が経過していないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントくらいの人達が一回は、「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者にはありふれた「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで発現する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がわからない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかと思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は重大な病変が隠れていることもあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い病変もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の原因になるこのような病に対しては、要因である疾病を治さないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛の他にも症状がある人は、他の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になる。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛に対してよく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療法には、色々な治療が使われる。これは、「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だと言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキッと音を矯正するのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにもソフトな施術があるのです。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの施術方法にもよりますがボキッっとする治療をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキボキしない方法に関係なく背骨や骨盤を治療するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおすすめします。
2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動きがないと考えています。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックの「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを修正することで痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する事もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても有効な手助けになる。
2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと姿勢の治し方

悪い姿勢と姿勢の矯正

綺麗な姿勢になってみたいと想像したことはないですか。最近姿勢が変になってきていると指摘された。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が要因かも？見た目の感じを良くしたい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方達はほとんどいない。自分自身で姿勢を正そうと努力してみたけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステに行っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても成功する人が少ないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を正す第一歩になる。

良くない姿勢とは？

脊椎は首の骨が前方に反って背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的で、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、ぱっと見よくない姿勢だと理解できます。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢はぱっと見いい姿勢みたいに見えるのですが、生理的に正しい脊椎とは言えません。理想的背骨の湾曲からはずれた姿勢は靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経伝達にも影響を与えます。身体は神経で動いているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもとても大きく影響し色々な体調不良を引き起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の誘因にもなることがあるので自分が悪い姿勢だったと気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢についてよくしっている方は多くない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があって、横方向に歪みがまったくない状態なんです。いい姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもすごく有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になります。曲がった姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。これだけ色々なことに影響する姿勢は、歪んでいるよりいい方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を調整して、理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

曲がった姿勢を矯正してみれば見た目も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないでしょう。姿勢を調整するやり方には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な方法を列挙してみましょう。

柔軟体操

柔軟性を増すことによって姿勢を修正する方法は最も多くおこなわれているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのさまざまな種類があるようです。だが、柔軟体操で柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢を取りやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で身体が固まってしまった場合、脊椎を正しい姿勢になること自体が難しい場合があります。そんな身体では、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢になるためのまず第一歩です。なので、背骨が硬く固まって正しい姿勢になることができない方達にとっては、良い姿勢に修正する為のとても効果的な第一歩になる。だが、柔軟性があるとき、柔軟は姿勢矯正には無意味です。良い姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチなどの身体の柔らかさを上げるような体操はする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正することをすすめます。筋力があれば理想の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪くなる事もあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を治療する人達の考え方です。間違いなく正しい方法で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

背骨を調整するカイロプラクティックなどの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を治療して理想的な姿勢にする治療法です。背骨を直接矯正するのでとっても効果のある手段なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で脊椎をいいところまで調整しても理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。もｔもと理想の姿勢の人が何かの要因で姿勢が悪化した場合、背骨の良くない姿勢の癖が付く前であったならカイロプラクティックの治療はびっくりするほど有効であり一度の矯正で正しい姿勢に回復できることも普通にあります。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の調整を組み合わせて行うのが有効です。前に述べたように柔軟性があれば柔軟やストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要がある。どのような姿勢なのか分からなければどのように治したらいいか分からない。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも矯正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は早く改善することができるのです。しかし、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

理想の姿勢をものにしようとするのに最も大切なのは理想的な姿勢をいつでも保持することです。どれだけ筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの施術を受けてみても常日頃から歪んだ姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の背骨は付かない。最低限必要になるのは、良くない姿勢の長さより理想的な姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をしても日頃から湾曲した姿勢であれば、曲がった姿勢の状況が悪化するだけでいい姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃からいい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整は理想的な姿勢を保持しやすくする、あるいは良い姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な体に

正しい姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている身体の機能を整えることができるようになります。この効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正しかできない。姿勢を治療する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。